Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Диана1989

Цель: Убрать лишний жирок при помощи этой диеты и ежедневных физических нагрузок

30.05.2013

Передо мной стоит цель-согнать лишний жирок,который скопился за зиму. За зиму я набрала 5кг.Диеты длительные не практиковала,только ПП и разгрузочные дни. Но так как уже лето и скоро откроется купальный сезон, нужно срочно приводить себя в порядок. Диета \"Результат за 20дней\" мне в помощь, плюс ежедневные тренировки в виде домашней аэробики,бега на стадионе и силовых с гантелями и утяжелителями.Начнем!Завтра первый день-кефир 0.5% 1л
Написать комментарий

Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди

Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна

Все дневники

Вход на сайт

Поиск

Витамин А помогает бороться со старением организма

С годами в организме человека все больше накапливается вредных веществ (шлаков), которые надо... дальше »

Правильный режим питания

Во многих диетах советуют соблюдать правильный режим питания. Что под этим подразумевается и какой... дальше »

Популярные диеты

Диета при язве желудка и двенадцатиперстной кишки Лечебное питание при панкреатите Диета для больных гастритом Гречневая диета Лечебное питание после удаления желчного пузыря Диета при остром панкреатите Диета - результат за 20 дней Диета на основе сельдерея Диета Боннский суп Питание при желчнокаменной болезни

Последние комментарии

Ну и отвесики!!!

Дневник (Диета Стройность за шесть дней), автор Mashulya24 »

за месяц на 12 кг только по болезни похудеть можно. не говорите ересь.

Витаминно-белковая диета »

на ужин было 100 грм лосося на пару+ зеленый горошек с карри и помидорка
коттедж-сыр 300гр + 2 помидора на обед
мороженка 70 гр

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Алаверды »

Запись в дневнике Диета - результат за 20 дней »

Привет... ну, наконец-то дождалась!

Думала уже никто не зайдёт на этот на сайт никогда.

Запись в дневнике Диета - результат за 20 дней »

Ничего точного на УЗИ не скажут, эта диагностика предварительная. Необходимо сделать КТ или МРТ. Эти обследования будут более достоверны

Лечебное питание после удаления желчного пузыря »

Не доедаешь, раз тошнит. Может и тебе поспорить с кем-то на что-то конкретное... чтобы выиграть

Дневник (Диета Правильное сбалансированное питание), автор Mashulya24 »

Спасибо!!!!

Груша »

Точно, не слабачки. Да, сорвались. Но главное стойко дальше продолжать. Справимся!!!

Дневник (Диета Правильное сбалансированное питание), автор Mashulya24 »

Привет. Ну ты прям как я. -угостили конфеткой, так я пошла и столько всего в магазине набрала... день испорчен! . Ну мы же не слабачки, справимся?

Дневник (Диета Правильное сбалансированное питание), автор Mashulya24 »