Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Гулечка

Цель: Через 2 недели муж приезжает с командировки.... Ужас, РАСТОЛСТЕЛА!!!! Надо срочно худеть!!!!!
Посмотреть диету
Гулечка
18.06.2012
Познакомилась с диетой, вполне можно выдержать и поддержать себя))) Сегодня себя морально готовлю.... Завтра будет первый день...
Написать комментарий
Гулечка
19.06.2012
Ну вот и первый день прошел… Тяжеловато, но терпимо… Скинула кило, но я сомневаюсь, вроде врут весы… С утра на тощак выпила талкан, весь день на кефире, и вечером томатный сок с кусочком черного хлеба… Ну так как я пока отдыхаю в деревне, это несомненно физический труд!!! Желаю всем удачи…
Написать комментарий
Гулечка
20.06.2012
Все идет по плану… На весы пока не встаю, решила через каждые пять дней… Но, чувствуется легкость)))))
Написать комментарий Комментариев (2)
Гулечка
21.06.2012
А знаете, и есть не хочется… Диета супер, сегодня у меня третий день через два дня посмотрю на сколько похудела…
Написать комментарий
Гулечка
22.06.2012
У меня сегодня четвертый день белковый заканчивается… Ну и хорошо… Да девчонки чувствуется что я теряю вес)))))) Мне сказали, что у меня щеки сдулись))) И ушки по бокам меньше стали))))))) давайте дальше дерзать, девочки… Результат я напишу завтра, потому что только у меня завтра контрольное взвешивание!!!
Написать комментарий
Гулечка
23.06.2012
Минус 4 кило
Написать комментарий Комментариев (3)
Гулечка
24.06.2012
Спасибо девочки за поддержку, идем дальше…
Написать комментарий Комментариев (1)
Гулечка
25.06.2012
У меня депрессия, я забросила диету((((((((((((((((
Написать комментарий
Гулечка
26.06.2012
Два дня грешила… Но результат стоит, так же 74 кг))))) Взяла себя в руки, завтра разгрузочный день))))
Написать комментарий
Гулечка
27.06.2012
Всем привет!!! так как я нарушила диету, то вместо двух дней овощных у меня разгрузочный день на кефире, а потом так же по графику… Все легко переносится, то ли из за жары то ли из того что привыкаешь есть совсем не охота… Еще девочки я занимаюсь по программе Джиллиан Майклс фитнес всего 20 минут в день но так здорово, все мышцы подтягивает))))) Контрольное взвешивание будет послезавтра у меня)))))) всем пока…
Написать комментарий Комментариев (2)
Гулечка
29.06.2012
результат 72 кг… Итого почти минус 6 кг))))) еще 10 дней…
Написать комментарий Комментариев (2)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники