Дневник (Диета Протасова), автор Meri24

Цель: Похудеть на 5 кг за 3 недели!
Посмотреть диету
Meri24
26.06.2012
Привет девочки!Я снова с вами!
Написать комментарий Комментариев (2)
Meri24
26.06.2012
вес 65 кг.Не завтракаю, только кофе! Обед пол помидора, огурец, ряжанка! Перекус:3 огурца,2 зеленых яблока! Все без ужина на сегодня!
Написать комментарий Комментариев (1)
Meri24
27.06.2012
То что Вы догнали меня, это замечательно! Значит диета и вправду вам подходит! У меня на подбородке прыщи один за другим появляются размером с горошину, лицо стало просто жуть! Ничего не помогает, уже не знаю как с этим бороться! У Вас нету таких проблем?
Написать комментарий Комментариев (2)
Meri24
27.06.2012
Ура!64 кг, уже лучше! Без завтрака! Обед:50 граммов рыбы, салат с овощей! Перекус 4 абрикоса,3 огурца! Ужин 400 мл. ряжанки, огурец! Перед сном 100 граммов кефира!
Написать комментарий
Meri24
28.06.2012
Утро 2 ложки зернистого творога, абрикос! Обед,2 маринованых огурчика! Пепекус:3 огурца,1 абрикос! Ужин:400 граммов ряжанки!
Написать комментарий
Meri24
29.06.2012
Всё что ела за севодня:5 огурчиков, овощной салат, сыр твердый 30 грам, творог 50 грам, а на ужин 100 грам вишни и ряжанка!
Написать комментарий
Meri24
30.06.2012
доброе утро всем! Севодня без завтрака! Блин, я уже 8 дней в туалет не ходила!
Написать комментарий
Meri24
30.06.2012
доброе утро всем! Севодня без завтрака! Блин, я уже 8 дней в туалет не ходила!
Написать комментарий Комментариев (3)
Meri24
30.06.2012
Всем спасибо за советы! Буду пробовать все и сразу!
Написать комментарий
Meri24
01.07.2012
Севодня без нарушений, за исключением груши!
Написать комментарий
Meri24
02.07.2012
Доброе утро! Севодня 7 день диеты! Завтрак: огурец и помидор!3 чашки кофе! Сейчас пойду взвешиваться!
Написать комментарий Комментариев (1)
Meri24
02.07.2012
63,5! Все ок! А у тебя как успехи? Не могу заставить себя пить даже 300 мл.в день!
Написать комментарий Комментариев (1)
Meri24
02.07.2012
Да у меня тоже, радует только то что не подымается вверх, лучше пусть на месте!
Написать комментарий
Meri24
03.07.2012
Севодня все как всегда, только есть 1 нарушение, большой квас вдудлила! А сколько вы збрасываете на одежду(джинсы, футболка, мокасины)?
Написать комментарий Комментариев (1)
Meri24
04.07.2012
Толькошто взвесилась! В одежде и обуви ровно 63 кг!
Написать комментарий Комментариев (3)
Meri24
05.07.2012
Может у тебя чтото с весами! Я всегда взвешиваюсь на работе, на весах по которым мы товар на приход ставим! Они показывают до грамулички!
Написать комментарий Комментариев (1)
Meri24
05.07.2012
Севодня из нарушений квас и отбивная! Девочки, боюсь что заброшу диеты и наберу больше чем имела!
Написать комментарий Комментариев (2)
Meri24
06.07.2012
Севодня нарушила все что можно! Кошмар!
Написать комментарий
Meri24
08.07.2012
13 день диеты! Севодня без сильных нарушений(квас, черника)! За вчерашний день +700 грамм! Игры с ребенком, самый лучший фитнес в мире!
Написать комментарий
Meri24
10.07.2012
15 день, вес 63.700, плохо! Дело стоит на одном месте!
Написать комментарий Комментариев (1)
Meri24
11.07.2012
Может перейти на какую нибудь другую диету? Может мой организм уже привык к этой системе питания? Подскажите кто нибудь! Может это из-за того что я почти не пью, а если пью то квас? Очень хочу до годовщины свадьбы весить 60.
Написать комментарий Комментариев (2)
Meri24
12.07.2012
Согласна с вами, завтра и приступим вгонять мой организм в стрессовой состояние! Спасибо девочки!
Написать комментарий
Meri24
13.07.2012
севодня без разгрузки! Вес 62,400! Севодня без нарушений, завтра тоже, а вот в воскресенье шашлык, хотя шашлык это мясо, а мне 300 граммов в день уже разрешено!!!
Написать комментарий
Meri24
14.07.2012
Севодня лучше, Ураааа! Увидела на весах новую цифру 61,600! Ураааа!
Написать комментарий
Meri24
15.07.2012
Даааа! Завтра весы точно зашкалят, после сегодняшнего шашлыка, торта, печенья и пива! Завтра на яблоках и ряжанке! И так всегда, неделю воюешь с лишним весом, чтобы за один день все набрать!
Написать комментарий Комментариев (1)
Meri24
16.07.2012
Да, и снова 63 кг!
Написать комментарий Комментариев (1)
Meri24
17.07.2012
Девочки, чтото я совсем расслабилась, не могу взять себя в руки!
Написать комментарий
Meri24
18.07.2012
Севодня только кефир! Буду бороться за мечту!
Написать комментарий
Meri24
19.07.2012
Мучают ужасные головные боли!
Написать комментарий Комментариев (1)
Meri24
19.07.2012
Наверное ты права, ато от боли орать хочется!
Написать комментарий Комментариев (3)
Meri24
21.07.2012
Вареная кукуруза моя слабость!
Написать комментарий
Meri24
24.07.2012
Да, и снова 29 день диеты, вес 62,5, мясо не ем, зато кушаю очень много фруктов! Чувствую себя отлично! Начались монстры, и появился зверский голод, я ево убиваю фруктами, и изредка морожкой!
Написать комментарий
Meri24
30.07.2012
Чтото я девочки совсем расслабилась! Севодня последний день диеты, а я последние 3 дня кушаю все что угодно, жестко нарушаю! Этот дневник закрываю, с завтрашнего дня сажусь на жесткую Потасовку! Всем удачи, буду держать себя в руках и у меня все получиться вместе с вами!
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники