Дневник (Диета Протасова), автор ленушка

Цель: талия через месяц 60 см
Посмотреть диету
ленушка
02.07.2011
очень хочу похудеть к морю, удачи мне и еще раз удачи!
Написать комментарий
ленушка
04.07.2011
сегодня 3 день диеты, ну я хочу сказать и все плохо и хорошо как то одновременно, очень хочется кушать и не просто кушать, а жрать! хотя когда набьешьжелудок овощами потом кажется, что и не хочется, посмотрим… еще ничего не поняла, кроме голода, хотя если расценивать это, как не только похудание и польза для организма в целом, то я думаю, что очень даже полезно
Написать комментарий
ленушка
06.07.2011
сегодня 5 день диеты, я приятно удивлена происходящему, стала вдруг таять на глазах. Это радует очень, не знаю, что именно мне помогло, ведь я не только на диете, я как молохольная бегаю каждый день примерно по 4 км., делаю контрастный душ по 2 раза в день, муж делает баночный массаж, по утрам занимаюсь бодифлексом, вообщем все в купе дает потрясный результат!!! самое интересное что, килограммы не уходят совсем, я теряю объемы и это самое главное!!! если честно, не знаю насколько эффективна диета именно в моем случае, у меня изначально вес при росте 164 был 53 кг. и остается им и при всех этих зоморочках, просто у меня на талии было немного жирка и на попе был целлюлит, теперь целлюлита почти нет и талия заметно подтаяла и это за 5 дней, но бегала я почти месяц и результата никакого, значит, я так думаю, что все это-результат всего вместе проделанного. Я до этого конечно тоже когда-то худела, худела быстро и безболезненно, но после 35 лет, стала замечать, что это сделать намного труднее, поэтому результат радует особенно, так, что все кто будет читать мой дневник-НЕ ЛЕНИТЕСЬ, ПРИ ЖЕЛАНИИ МОЖНО ГОРЫ СВЕРНУТЬ, ЭТО Я ТЕПЕРЬ ЗНАЮ ТОЧНО!
Написать комментарий
ленушка
16.07.2011
решила поесть вареной рыбки, естественно вся рыба вылетела обратно, я так понимаю, что этой диетой сорвала себе поджелудочную и не только, организм не получает нужных ему веществ и нет сил не просто тренироваться, а жить в в обычном режиме, конечно ушли объемы, но по-моему здоровья не прибавилось
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники