Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka

Цель: похудеть максимально на 15 кг , а вполне реально на12 кг за 10 недель
Посмотреть диету
Алена))
01.09.2013
Вес 82 кг Старт! Где мои подружки по несчастью????? начало диеты 01.09.2013 окончание 05.10.2013 конец выхода 09.11.2013
Написать комментарий Комментариев (6)
Алена))
02.09.2013
81,0 из нарушений чуть арбузика, несколько киви( помогает похудеть), без яблок…
Написать комментарий
Алена))
03.09.2013
80,0 за два дня ушло 2 кг. Пью зеленый кофе иногда, особо в его эффективность не верю, честно говоря)) Просто увидела в чайной лавке и взяла. Мне кажется, или зеленый кофе действительно отбивает аппетит???
Написать комментарий Комментариев (3)
Алена))
05.09.2013
вчера был привес:81 кг.
Написать комментарий
Алена))
06.09.2013
— 0,5 (80,5) ура! Скорее бы 79!!!
Написать комментарий Комментариев (6)
Алена))
07.09.2013
80,0 (-0,5) Хотя я вчера днем съела кусочек пиццы и выпила коктейль молочный, но это было ДНЕМ. Зато много ходила пешком и на ночь не ела, только все разрешенноеИТАК, подвожу итоги недели За неделю скинула всего 2 кг против 5 кг в прошлый заход. Но в прошлый раз я ничего не нарушала, строго сидела на диете. Чего не скажешь про этот заход. Ну, раз на раз не приходится.
Написать комментарий Комментариев (2)
Алена))
08.09.2013
ПО НУЛЯМ… эхххх нарушения пошли конкретно. БесхарактерЬная яяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя((((((((((((((((Боюсь утреннего взвешивания
Написать комментарий Комментариев (7)
Алена))
09.09.2013
ура! привеса нет. Кстати, купила сегодня новые БОШевские весы, так на них я вешу на 2 кг БОЛЬШЕ!!! КОРОЧЕ, мой позорный вес, оказывается, 81,7. За сим прощаюсь с вами до завтрего. Сегодня днюшка золовкина, потому завтра ничего радостного на весах не предвещается((((
Написать комментарий Комментариев (2)
Алена))
10.09.2013
сегодня я в печали… не буду писать о весе… Завтра ждите
Написать комментарий Комментариев (7)
Алена))
21.09.2013
80,0
Написать комментарий Комментариев (2)
Алена))
22.09.2013
утро: помидор+ огурец+ сыр=салат и яйцоперекус: зеленый чайобед: творог+лук перекус: живой кофеполдник: помидор+лук+сырперекус: пока не знаюужин: салат из капусты планируюперед сном: кефир, наверное
Написать комментарий
Алена))
22.09.2013
утро: помидор+ огурец+ сыр=салат и яйцо перекус: зеленый чайобед: творог+лук перекус: живой кофеполдник: помидор+лук+сыр перекус: пока не знаюужин: салат из капусты планирую перед сном: кефир, наверноеНачала диету заново 22.09-30.11
Написать комментарий
Алена))
23.09.2013
КД… завтра точный рез-т, а сегодня примерно 80
Написать комментарий
Алена))
24.09.2013
урррра! 79,5 наконец- то с семерки начинается вес! Вчера строго сидела на диете и закрутила 16 банок виноградного компота: усталааааа! Заодно калории сожгла
Написать комментарий Комментариев (2)
Алена))
25.09.2013
79,0класс!вчера пешком ходила на род собр в школу — это где- то километр, наверно. Сегодня опять пойду )) Обстоятельства складываются лучшим образом для похудания))
Написать комментарий
Алена))
26.09.2013
79,0 худею))
Написать комментарий
Алена))
28.09.2013
диету держу, но вес встал. Обычное дело)) Теперь будем ждать: кто- кого)) Я — то знаю, что я побеДю!!))))
Написать комментарий Комментариев (1)
Алена))
07.10.2013
79 опять
Написать комментарий Комментариев (2)
Алена))
02.12.2013
похвастаться нечем… 78 кг плохи мои дела. ну никак не могу надолго настроиться.
Написать комментарий Комментариев (5)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники