Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka

Цель: похудеть до 69 кг
Посмотреть диету
Алена))
25.03.2013
привет, девчонки!!! я опять с вами! сразу на второй день после окончания диеты повторно села на протасовку )) думаю, что лучше диеты не сыскать) вес, наверно, не с таким энтузиазмом будет уходить, как в первый раз… посмотрим! Итак, стартую с весом 77 кг! строго ем разрешенные продукты и пью имбирь
Написать комментарий Комментариев (4)
Алена))
26.03.2013
спасибо всем!!! а сегодня мой вес 76, 5!!! урааааааааааа!
Написать комментарий Комментариев (4)
Алена))
27.03.2013
76!
Написать комментарий Комментариев (9)
Алена))
28.03.2013
75,5))боюсь наступления плато
Написать комментарий Комментариев (9)
Алена))
30.03.2013
Седьмой день диеты встретила ударной едой: была на свадьбе.Завтра привес гарантирован, но ничего… Бывают отступления).4апреля тоже днюха намечается. Завтра надо на кефире посидеть
Написать комментарий
Алена))
31.03.2013
точно привес:76,0(( но это абсолютно не повод расстраиваться, девочки! пишу, чтобы вы не разочаровывались. Всякое бывает: шаг назад, два вперед!
Написать комментарий Комментариев (2)
Алена))
31.03.2013
спасибо, девочки! сегодня сидела весь день на кефире с яблоками, утром посмотрим результат
Написать комментарий
Алена))
01.04.2013
75,5 Ну, что я говорила?))
Написать комментарий
Алена))
02.04.2013
у меня без изменений Сегодня ела яблоки, творог, горсточку орехов, имбирь, салат из помидоров и огурцов+ несколько кубиков рассольного сыра. пара ложек клетчатки
Написать комментарий
Алена))
03.04.2013
75, 5 Мои " крутые" весы не размениваются по мелочам: показывают округленно. Так что 75,5 — это может быть как 75,6 так и 74,9. А в один чудесный день они бац и покажут 75,0! надеюсь))
Написать комментарий
Алена))
20.04.2013
75,5 продолжаем диету))
Написать комментарий Комментариев (2)
Алена))
22.04.2013
75-ровно! на этот раз строго не сижу на диете; вчера и оливье пару ложек поела, и печенье. Но все это строго до 3 часов дня. И вообще, это исключение)) Если очень хочется, могу и конфетку позволить, но потом стараюсь запить все это имбирем и клетчаткой. Ночью кушаю только яблоки(сколько хочу)По утрам все то же 1 яйцо с салатом. И имбирного напитка 2 литра в день!
Написать комментарий Комментариев (1)
Алена))
26.04.2013
топчусь на месте-сама виновата(( расслабилась что-то…
Написать комментарий
Алена))
29.04.2013
74.5
Написать комментарий Комментариев (2)
Алена))
31.05.2013
начинаю все заново, потому как весь май не соблюдала диету и набрала обратно несколько кг(((
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники