Дневник (Диета - похудей за неделю), автор Arena

Цель: 50 кг. за кратчайший срок
Посмотреть диету
Arena
20.04.2011
Сегодня утром съела 4 кусочка сельди. в обед грамм 100-150 картофель пюре… Пила воду… + 35 грамм шоколада… Вечером шашлык, но буду себя сдерживать. Завтра начинаю диету… Не уверенна, что смогу съесть целых 5 картофелин, сокращаю до 3-х, для основных приемов пищи. А кефир 5 раз в день. Девочки, пожелайте мне удачи. Надеюсь все получится. Обязуюсь отписываться каждый день. Писать в граммах что ем и пью. С Богом!!!
Написать комментарий
Arena
21.04.2011
Вчера вечером было много энергетиков и спиртного. Мясо и салаты, от картошки отказалась. Утром пила много воды. Съела тост немного салата+ кусочек свинины. Днем в магазин и сажусь на кефир… В диету нужно войти, думаю два дня достаточно…
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
 Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники

Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net