Дневник (Диета ежедневная), автор s111a
Цель: Похудеть до 60кг.
21.03.2012
Не взвешивалась. Утром-кофе. В 11.00-яйцо и чернослив. Утром делала упражнения. Сегодня немного приболела. Пью много горячей жидкости, но без сахара. Посмотрим. Обед-мясо, капуста с морковкой, 1 яблоко(два не лезет). Полдник-сыр и апельсин. Болею. Пью лекарства, поэтому диета немного нарушена. Надеюсь не сильно отразится на весе. Сейчас кефирчик.Написать комментарий
22.03.2012
Не взвешивалась. Болею. Диету стараюсь не нарушать, но надо лечиться. Пью много чая. Утром-кофе. Второй завтрак-поляйца, 8шт.кураги(есть не очень хочеться). Обед-50г.салата, 100г.мяса, яблоко. Полдник-сыр и апельсин. Проснулся аппетит, даже не знаю что делать. Вечером-кефир.Написать комментарий
Написать комментарий