Дневник (Диета Боннский суп), автор юле4444ка

Цель: похудеть на 10 коллограм за месяц
Посмотреть диету
юле4444ка
12.03.2012
Итак. Начинаю. Вернее проба была вчера вечером. Съела супчик в 18-00. А потом 2 яблока. Больше ничего не ела. В туалет бегаю. Суп вроде ничего. Сегодня поела его в холодном виде, тож понравился. Ну с Богом. И надеждой на результат.
Написать комментарий
юле4444ка
13.03.2012
Итак, утро. Весы обрадовали, минус 600 грамм. Вчера три раза ела суп в холодном виде. Поужинала одной картофелиной с оливковым маслом. Не солила. Пила черный и зеленый чай. Ура. Сегодня можно фрукты. В организме легкость. Самое главное, что раньше ничего не помогало сбросить вес. А, забыла. Я еще вчера обруч крутила 20 минут и поприседала 25 раз.
Написать комментарий
юле4444ка
14.03.2012
Итак! Минус 1 кг. КРУТО!!! Вчера за день три порции супа + грейпфрутовый сок + одна свекла и зеленый лук+ два яблока. Утром зарядка небольшая, потом уборка в квартире, поход по магазинам 30 минут, вечером обруч 20 минут и горячий душ со скрабом, после которого на прохладный балкон на 5 минут (для разгона обмена веществ). И вот результат ))))))))
Написать комментарий
юле4444ка
15.03.2012
Вчера был интересный день. Днем позвонила подруга, с которой не виделись 12 лет, поэтому я поняла, что от сухого вина не отвертеться. 30 минут упражнений, прогулка днем 30 минут. Из еды — весь день кофе без сахара 3 кружки. Правда и есть не хотелось совсем. Вечер — пол бутылки сухого белого вина и одно вредное мороженое. Со страхом сегодня подошла к весам, и… о чудо. Минус 200 грамм. УФ… пронесло… Сегодня возвращаюсь к правилам.
Написать комментарий
юле4444ка
16.03.2012
Печалька!!! Вчера все делала как надо, но сегодня на весах ни грамма в минус. Радует, что не грамма в плюс. Посмотрим, что будет завтра....)))
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники