Дневник (Белково-овощная диета), автор klavyshka

Цель: Похудеть к новому году на 5 кг
Посмотреть диету
klavyshka
28.10.2013
Сегодня встала на весы-71 кг-какой ужас!! мой вес 170 см, всегда весила65-67, но годы-возраст (35лет)-берут свое, все , что набрала уже не уходит{#O_o}.
Решила для себя-----все хватит!!!! У меня двое детей, младшему 2,4-старшему 12 лет, хочу быть красивой и здоровой мамочкой!

Решила считать каллории-1200 в день!!Хочу научмтся правильно питаться!!Сегодня буду бегать кросс-30 мин-выходит около 4 км.Вторник и четверг в бассейн со старшим сыночком, пн-ср-пт хожу (вернее буду ходить) на пилатес в фитнес-клуб-купила годовой аббонемент.

НУ, С БОГОМ!!!!
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники