Дневник (Белково-овощная диета), автор Юлия Инглиш
Цель: 52 кг у лету
21.04.2012
Рацион на сегодня: 1 л кефира 1%, 2 л водыДень начался бодренько, погода отличная, настроение тоже, посмотрим, что будет к вечеру…Написать комментарий
21.04.2012
Сделала зарядку:пресс 80приседания 40отжимания 15подъем таза 50растяжка и разминка = 25 мин с пользой, и есть уже не так охота)Написать комментарий
Завтрашний день сделаю разгрузочным.
Написать комментарий