О диетах и не только
Фрукты для похудения
Некоторые фрукты ускоряют обмен веществ в организме, участвуют в расщеплении и выводе из организма жиров, тем самым помогая сбросить лишний вес. При этом...
Дальше
Упражнения для упругих ягодиц
С возрастом, сидячим образом жизни, да еще и неправильным питанием ягодицы теряют свою упругость и красоту. Мышцы становятся дряблыми и появляется...
Дальше
Сокотерапия при анемии
Анемия возникает как следствие различных заболеваний, а также однообразного неправильного питания. При анемии очень полезно лечение соками, которые...
Дальше
Похудеть и не навредить здоровью
Лишний вес, ожирение увеличивают нагрузку на многие органы и системы человека. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Если вы...
Дальше
Особо полезные продукты для сердца
Для укрепления сердечной мышцы рекомендуются в рационе питания следующие продукты: Виноград – вещества, содержащиеся в винограде, помогают в...
Дальше
Плато диеты и как его избежать
Плато диеты – это наступление такого периода, когда вес остается на месте и не снижается, несмотря на соблюдение правил и принципов питания данной...
Дальше
Опасные для здоровья диеты
Когда мы стремимся похудеть, сбросить лишний вес, то хотим сделать это как можно быстрее и поэтому иногда выбираем диеты, которые больше навредят...
Дальше
Статьи
|
