Дневники по диетам

Дневник (Диета Протасова), автор mery26 3 день.17:20 выпила 5кофе,1л.воды 430 мл егурта.

Дневник (Диета Протасова), автор Нинюша Всем привет! Спустя два месяца перерыва наконец-то взяла себя в руки. Сегодня уже третий день, как придерживаюсь меню диеты Протасова, но не с первых двух недель, а как нужно питаться последние три недели. Вес конечно вырос аж до 94,9кг (это утром первого дня). На сегодняшнее утро (начало третьего дня) 93,8кг. Рацион такой: Утром: вода, кофе с молоком и с/з; обед: яблоко; ужин: салат+отварная рыба. Вечером стакан молока 2,5%. Конечно, меню немного отличается от меню Протасова, но по калорийности не думаю, что разница ощутима.

Дневник (Диета Протасова), автор mery26 17 день.Вес 73 кг.Сижу дальше,пробую сдвинуть его ниже 70

Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351 Вес 85.6...с утра сыр легкий и хлебец...обед салат и курица запеченая в духовке 150гр....ужин груша конференция и несколько отрубей

Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka и снова «здрасьте»,как говорится
Жир снова победил меня. На данный момент) Хотя за эти годы победа бывала и на моей стороне частенько.
Короче, вешу снова 88 . Начинаю опять))) К лету надо постройнеть обязательно, т к много событий хороших ожидается????????????

Дневник (Диета Протасова), автор mery26 Провал

Дневник (Диета Протасова), автор yasha Утром зелёный чай, яблоко.Обед -огурец, редиска, листья салата, кефир

Дневник (Диета Протасова), автор lana_voronzova Так! Давно здесь не писала, все некогда было. Сижу на Протасова добросовестно, но в воскресение уже второй раз схожу с дистанции, а потом снова сажусь дальше.

Дневник (Диета Протасова), автор Капризка А я все на диете!!! Девочки вы как??? ем травку)) Чувствую в объемах скинула

Дневник (Диета Протасова), автор Rommel Всем привет!! Когда то я уже худела на данной диете!! И была очень довольна! Хочу откапать свою силу воли и сделать это еще разок!) Итак , девчонки кто со мной???? Сегодня с утра пробежка. Через час 1 яблоко. На обед салат( 20 гр творога огурец укроп 2 маленьких яйца) мысли голову мою с ума сводят. То думаю ну его, пойду поем, а потом думаю НЕТ УЖ КИ!! Мы сделаем это!!)

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты