Диеты для похудения
Диеты для похудения - экспресс-диеты перед праздником и щадящие долговременные диеты. Диеты сложные и простые, легкие и требующие незаурядной силы воли.
Изящная диета
Основное достоинство этой диеты в том, что она состоит из доступных продуктов, содержит овощи и фрукты, однако, если вы решите придерживаться ее, учтите,...
Дальше
Русская диета
В этой диете присутствуют такие блюда, как борщ, квашеная капуста, винегрет, компот. Суть диеты в том. чтобы ограничивать потребление углеводов, сахара,...
Дальше
Фитнес диета
Эта диета очень комфортная, ее можно придерживаться сколько угодно долго без вреда для здоровья. Калорийность приблизительно 1000 —1400 ккал в...
Дальше
Голливудская диета
Диета обещает быстрое похудание, но она предполагает, что вы питаетесь всего 3 раза в день, а между приемами пищи пьете только воду — литр или полтора,...
Дальше
Витаминно-белковая диета
Эту диету вы можете использовать для того, чтобы быстро привести фигуру в порядок, похудеть, не навредив здоровью. Она легко переносится и...
Дальше
Английская диета
Эта диета для тех, кто не может обходиться без ужина, но способен мало есть на завтрак: минимум калорий с утра, максимум — вечером (до 19.00)....
Дальше
Ананасовая диета
Эта диета рассчитана на 5 дней и поможет избавиться от нескольких килограммов. Ананас - уникальный фрукт: в 100 граммах его сочной мякоти содержится...
Дальше
Диеты
|
