Дневники по диетам

Дневник (Диета Протасова), автор rostovna Так, подвожу итоги после выходных: вес утром = 77,8 ( минус 1.9 кг)неплохо, учитывая, что была слаба и в субботу выпила немного алкоголя, а воскресенье съела окрощку с колбасой и картофелем. Сейчас жую салат, на неделе мне намного проще придерживаться диеты, только с водой пока туго, не пила еще пока совсем, бегу исправляться

Дневник (Гречневая диета), автор arabeska Все! Ухожу! Не пошло! Ну и пошла она — эта гречка.Возвращаюсь на подсчет калорий.Хоть вчера и съела кусочек тортика, боялась будет привет, ан нет — 500г. Итак 86,5.

Дневник (Весенне-летняя диета), автор Ramashka* Начинаю худеть. Думаю что, одну недельку продержусь.
Вот как я буду худеть:
\"Диета-семидневка\"

1-й день – 5 вареных картофелин, 1,5л кефира
2-й день – 100г отварной курицы, 1,5л кефира
3-й день – 100г отварной рыбы, 1,5л кефира
4-й день – 100г отварного мяса, 1,5л кефира
5-й день – фрукты и овощи (кроме бананов и винограда)
6-й день – кефир
7-й день – минеральная вода

Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ватрушка Ухожу отседова, но не прощаюсь.Ждите на Протасова 11 июля.Чао!

Дневник (Диета Протасова), автор n@tash@ что-ж за нахрен, вес как стал так и не двигается. Ни туда, ни сюда, я и не ем лишнего, и много пью и не как. единственное мне месяц спортом нельзя заниматся.Уже и писать стыдно.

Дневник (Диета 1), автор pilylia Ещё не успела перерыть все диеты и начала с №1, будем пробовать, будем худеть, надеюсь. В меню: гречневая каша, протёртые цукини с морковью, печёный картофель.

Дневник (Авокадо диета), автор altusha93 Начинаю считать калории

Дневник (Диета Протасова), автор aida102 чувствую себя жутко толстой((

Дневник (Диета огуречная на семь дней), автор Amina12345 сегодн 3 июля на завтрак салат из огурцов а на обед и ужин окрошка

Дневник (Диета при вегетососудистой дистонии), автор Золотко Пока только любопытствую

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты