Дневники по диетам

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Жменька 78.1(+200) взвешивалась утром. Я поняла в чем дело. Я слишком урезала питание и организм испугался. Вот сегодня почти ничего не ела, и не хочется даже. Так что буду по малу повышать калорийность до 1300-1500. Спортом занимаюсь второй день — полет нормальный.

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Ксюшечка Начинаю диетку с завтрашнего дня )) уж очень хочется быть красоткой на своей свадьбе. а еще со своим любимым организовала спор, если я скидываю в день больше 0,5 кг то он мне 1 т.р., а если нет, то я ему)))

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор ФомичеваНаталья Я готова!!!

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор vasilisa666 Завтра сажусь на диету, но только на 4 дня

Дневник (Гречневая диета), автор do50-53kg Завтра начало.
Хочу выглядеть идеально к выпускному. На одной этой диете не остановлюсь. Пожелайте удачи. Можете уже начинать следить за моим дневником, потому что я не сорвусь^^
Всем отвесов :3

Дневник (Лечебное питание при циррозе печени), автор komapik Мне поправиться надо,а не похудеть и чтоб печень при этом не страдала

Дневник (Диета Ларисы Долиной), автор alinka)) 1 день
кушать особо не хочется...
но все равно тяжеловато

Дневник (Диета Протасова), автор Lerchik Вот уже третий день моей диеты. Утром сделала салат из помидоров и листьев салата, заправила это все йогуртом. В это время на столе стоял яблочный пирог и просто манил меня. Хотела уже съесть один кусочек, но вовремя остановилась, когда рука уже поднимала жирный кусок)) слава богу все обошлось) Потом выпила одно капучино (правда не знаю, можно его или нет), без сахара. В обед скушала опять-таки йогурт с яблочком. А вечером сделала салат с огурьцами, помидорами, листьями салата, творогом и йогуртом. А только что съела яйцо. К сожалению, очень часто ловлю себя на том, что мечтаю поесть что-то НОРМАЛЬНОЕ, но потом вспоминаю, какая я жирная и это желание сразу пропадает.) Итог за три дня -1,4 кг, думаю это не плохо. Завтра еще отпишусь)

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Тиночка Вчера немного срывалась до обеда, после обеда держалась, а вечером подруга позвала в ресторан и я проштрафилась выпила грамм 100 коньяка за пол ночи, боялась повлияет на результат, но он порадовал!!! 66,500(-700), теперь буду стараться!!! чтобы стрелка уверенно падала в низ))))Всем удачи и терпения!!!

Дневник (Питание после родов), автор Elena Osipova Я стараюсь придерживаться правильного питания и занимаюсь калланети, надеюсь достигну своей цели.

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты