Дневники по диетам

Дневник (Диета манекенщиц), автор Солнечная С итак за 3 дня на диете манекенщиц я сбросила 2,4 кгне сказать что результат меня сильно порадовал но все же ))

Дневник (Диета - срочное похудание), автор Fizcult Надоело каждое утро давать зарок \"Худею!\", и каждый вечер ощущать мешок живота, лежа в кровати. Иду в поход, специально похудеть.

Дневник (Лечебное питание после удаления желчного пузыря), автор Kati58 Доброе утро всем!9.00… увеличила порцию своего завтрака ( овсяный кисель + кефир) до 150 гр что-то не то в ощущениях, печень недовольно ворчит. посмотрим что будет дальше

Дневник (Гречневая диета), автор Malboro Вес 53,7. Съела вчера одну конфетку с чаем, яблоко и апельсин, потому что ощущалась небольшая слабость. Вес встал, очень плохо. Сегодня буду питаться только гречкой, кефиром и зеленым чаем.

Дневник (Гречневая диета), автор Karnet Сегодня первый день, еще утро, начинаю (14 июля). Я думаю, что сидеть на диетах лучше летом, тем более, если это жесткие диеты, ибо могут происходить провалы в памяти, слабость и пр. из-за недостатка нужных веществ в организме. Так же желательно принимать витамины.Раньше я сидела на этой диете максимум 5 дней, хочу продержаться все 14, ну или хотя бы 10. Помимо диеты, каждый день я занимаюсь (буду стараться не пропускать тренировки), чередуя силовые и кардио упражнения через день. Как правило, воскресенье — является выходным, поэтому тренировки в этот день, как таковой — нет, но диету, собственно, буду придерживаться.

Дневник (Диета огуречная на семь дней), автор galiy начинаю с 14.07.15

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор аля48993& Привет,я решила следить за собой и мне не нравиться свой вес вот и я начинаю диета)

Дневник (Диета балерин), автор Аида Прив,а что можно делать.. Я жрать хочк

Дневник (Белково-овощная диета), автор Мика88 Одним словом был зажор! самый настоящий зажор с макаронами, баклажанами тушенными с мясом, несметным количеством шоколада Риттер спорт. Обжора я еще та.С сегодня решила наконец-то взять себя в руки, заметьте не с завтра а с сегодня, решила по рациону сильно себя не ограничивать, так что правил диеты я не буду придерживаться, просто хочу вести дневник питания, может заведу новый непривязанный ни к какой диете. Просто буду уменьшать порции и увеличивать время между приемами пищи плюс обозначать 3 основных приема пищи, но фактически есть 4-5 раз в день(пара перекусов в виде яблочка и кефирчика). Спорт будет с отметки 79 кг.вот не буду я 90, ни в коем случае!!!

Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Гюзя С завтрашнего дня 7.07.2015 сажусь на девяти дневную диету,отписываться о результатах и весе,буду каждый день!!!!!

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты