Дневники по диетам

Дневник (Диета при сахарном диабете), автор наталья1959 завтрак омлет 200гр.1ст.чаяобед салат огурцы, помидоры масло,2 тоненьких хлеба-чёрный,1ст.чая с сахарам -заменителем.ужинчувствую себя привосходно.что будет вечером

Дневник (Кефирная диета), автор Lyubim-Lyubim С завтрашнего дня сажусь на диету, хочу сбросить хотя бы 3-4 кг за неделю, удачи мне и больших отвесов!!!

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор карма Сажусь на кефирно-яблочную диету завтра. Вчера и сегодня ела не много, пила в основном воду. Сегодня завтракала и ела бананы среди дня. Чувствую себя хорошо.
Готова приступить к диете.

Дневник (Морковная моно-диета), автор kapusta_dasha Так-с, с завтрашнего дня сажусь на эту, надеюсь, чудесную морковную моно-диету. А то уже тошно смотреть на себя в зеркало.Надеюсь таким образом разгрузить свой организм для следующей, более длительной диеты.
Удачи мне и огромного терпения!

Дневник (Гречневая диета), автор yasha Выходные накрыли мою диету медным тазом. Выезжали семьей в Славянск, где много ходили и я дочу на руках таскала. Любимой гречки не было, в итоге ела не то что надо. Сама виновата. Вернулись 900 г. Смысл сидеть последние два дня на гречке не вижу. Хочу еще посидеть на кефирно-яблочной, но сегодня же опять в обед съела кусочек духового цыпленка. Сегодняшний день будем считать не в зачет, а как подготовочный. Хочется все-таки еще веса скинуть, хотя бы вернуться к дородовым размерам. А потом сесть на повседневную диету, считать каллории и пытаться держать вес стабильным. На гречневой диете скинула в итоге 3 кг. Радует, что живот противный почти ушел.

Дневник (Диета манекенщиц), автор Horowa С завтрашнего дня сажусь на эту диету. Попробую для начала три дня, отпищу результаты)

Дневник (Полосатая диета), автор Tатьяна Очень долгое время я борюсь с лишними кг. Пробовала разные диеты, но результат оставался непродолжительным. Потом я где-то 1-1,5 не увлекалась диетами, просто перестала есть после 4 и начала заниматься фитнесом, аэробикой и силовой тренировкой. Получилось! За 2 месяца я сбросила 6 кг. Но сил больше нет, чтобы морить себя тренировками, решила прибегнуть к диетам. Ну вот начинаю 2х недельную полосатую диету!Ну вот, пошел 1 день, настроение отличное:)

Дневник (Диета Боннский суп), автор Ольгейкина сажусь на диету. моя цель скинуть 10-15 кг.

Дневник (Грейпфрутовая диета), автор SugarBaidan Четвёртый день — минус 1,500. ТАЛИЯ МИНУС 2 СМ… КОРОЧЕ, обьёмы те же, поэтому уходит жидкость, так… мне нужно что б уходили обьёмы. у меня всё впереди))) времени навалом ещё. Хочу сделать пометку — меню этой диеты я не придерживаюсь, просто после каждой еды съедаю грейпфрут. завтракаю кофе или чай зеленый с лимоном и с сахаром. ну и грейп. обед как придётся)) на ужин что-то куриное, вчера сьела фунчозу… Короче, СТАРАЮСЬ ПРОСТО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ И ПОСЛЕ ЕДЫ — ГРЕЙПФРУТ. вот и вся диета.

Дневник (Диета чешская), автор yagodka на весах -1.5 кг)очень тяжело мне худеть, но успехи радуютвчерашний деньзавтрак: суп грибной, кофеобед: пол грейпфрута, кофеужин: овощной салат, 1 варёный картофель, чай черныйЗнаю что в идеале было бы не кушать после 18.00 но я до шести работаю. Другого времени что бы покушать нет(

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты