Дневники по диетам
всего записей 4
последняя запись
03.04.2012
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор alina-zhumabaeva
Вот закончился второй день)))оой, чувствую себя хорошо, правда немного сорвалась съела 2 яблока, но я думаю, ничего страшного в этом нет))пока я довольна))
всего записей 3
последняя запись
03.04.2012
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор Триша
Завтрак: 200ккал. Обед:420ккал. Ужин около 200 будет.
всего записей 2
последняя запись
03.04.2012
Дневник (Водная диета), автор nejchur
ну ппц!!! не стать мне ОЧЕНЬ стройной!!! с голоданием ничего не получается-чувствую себя плохо(в глазах темнеет, сердце колотится, руки трясуться, в общем ужас какой то). ну и хрен с ним, с этим голоданием. буду каши есть и считать калории!!! а также 3 через 3 дня зарядку- хоть как то растрясти свой жировой запас
всего записей 3
последняя запись
03.04.2012
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор NoK52
купила весы теперь точно буду знать сколько сбросила
всего записей 9
последняя запись
03.04.2012
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Ксюша 18
Уже 9 день. На завтрак съела пару яблок, на обед овощное рагу и свежую капусту
всего записей 2
последняя запись
02.04.2012
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Марина2056044
Буду весить к 7 апреля 59 килограммов!
всего записей 4
последняя запись
02.04.2012
Дневник (Водная диета), автор AnVeli
самочувствие хорошее, только сонное немного (спала часов 6). на завтрак было: капуста тушенная (200 г) и рыбные тефтельки (205 г) = 358 кал. обед: авокадо (130 г), хлебцы (20 г) и сливы (300 г) = 446 кал
всего записей 1
последняя запись
02.04.2012
Дневник (Гречневая диета), автор Lizok
Сегодня первый день гречневой диеты. Сложно, конечно, но я попробую выдержать эти 2 недели. Вес сегодня — 60,1 кг, объемы — 90-71-100, а хочется 50-51 кг и 86-60-90… Буду делать упражнения, обертывания и массаж. Посмотрим, чего добьюсь за время диеты. Для меня главное в похудении — спорт, ну и диета, конечно же, потому что одно без другого не имеет смысла. Поэтому буду стараться.
всего записей 2
последняя запись
02.04.2012
Дневник (Гречневая диета), автор iulina
сегодня первый день моей кодировки… сама себя уговариваю кушать без сладостей 2 недели для начала… на улице весна, пора снимать курточки, я потолстела на 15 кг за зиму… стыдно… попробую исправить ситуацию…ооочень люблю сладкое и это мой крест, как говорится… но ведь если очень постараться, то что-то должно получится (в похудательном плане)…попытка не пытка…
всего записей 1
последняя запись
01.04.2012
Дневник (Пятидневная кефирная диета), автор DIETolog
И так,я вешу 60 при росте 160...кошмар!!!
Посмотрим как мне поможет эта диета!
