Дневники по диетам

Дневник (Легкая диета на каждый день), автор Svetoforik Сожусь на диетку)

Дневник (Диета ежедневная), автор Веточка. Встала на весы утром, как проснулась. Вес 84.500. Неужели столько сбросила? Или скорее всего причина в том что взвешивалась в разное время суток. Режим питания соблюдаю без напряг. Мне даже нравится всё это.

Дневник (Мексиканская диета), автор Alice 2 день. Полёт протекает нормально, уже -400г хотя бы (59.6). З. — кофе как обычно и где-то 120г сыра (голландский вроде). О. — апельсин и мальнькое яйцо, а также суп-пюре картофельное немного (тут я дала конешно маху, а зря). У. — 100г салата с морковью и печёнкой (слышала немного Ккал)+ много кефира. Успела поужинать до 20.

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор fanna Думала, что от такой диеты меня скрутит конкретно.Но уже второй день, соблюдаю строго — 1,5л кефира в день (взяла 1%-ный), но пью ещё воду, сколько хочется. Купила витамины, параллельно принимаю.ПО самочувствию — не так ужасно, как казалось. Правда, появилась повышенная сонливость и устаю быстро. Хочется похудеть до 54, ну в идеале до 51, это вообще было бы супер-супер. А сейчас — вес 64кг при росте 164см. Ну, посмотрим, что получится

Дневник (Диета - похудей за неделю), автор Амели_*) Привет)Мне 17 лет.. И я решила похудеть. Мой вес около 70 кг.. я не кажусь прям полненькой но всё же виден мой лишний вес( Итак... я очень сильно хочу похудеть. Мне нужно убрать около 5 см в груди.. в талии около 10.. а на бёдрах около 10. Что я собераюсь делать: Бегать по утрам, пресс, бег вечером, скакалка.

Дневник (Великий пост), автор Т@ня ПРИВЕТ! ВЕС МОЙ 75КГ, САМОЧУВСТВИЯ ХОРОШЕЕ ) САМА СЕБЕ ГОВОРЮ Таня ТАК ДЕРЖАТЬ.

Дневник (Гречневая диета), автор Ирик Вот с сегодняшнего дня я сажусь на диету))))гречневую)))))никогда не сидела,но встав на весы ужаснулась.....поправилась на 4 кг*

Дневник (Трехдневная диета), автор KB Когда я сажусь на диету, я не всегда ее полностью соблюдаю. Да и не хочу… Часто у меня в холодильнике нет нужных продуктов, а похудеть надо срочно. В общем… Завтрак: выпила чай и съела горбушку белого хлеба. Пока все в норме)))

Дневник (Диета института питания России), автор tori2087 Сегодня взвесилась 83 кг итого за месяц -2,5 кг чувствую себя отлично!

Дневник (Диета ежедневная), автор s111a Не взвешивалась. Болею. Диету стараюсь не нарушать, но надо лечиться. Пью много чая. Утром-кофе. Второй завтрак-поляйца, 8шт.кураги(есть не очень хочеться). Обед-50г.салата, 100г.мяса, яблоко. Полдник-сыр и апельсин. Проснулся аппетит, даже не знаю что делать. Вечером-кефир.

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты