Дневники по диетам

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор olivias 7 день! прошла неделея за неделю ушло почти 3 кг, если с начало диеты 72,72.500 то сейчас показывает 69)хотелсь бы больше! но да ладно это только первая неделя, будем продолжать в том же духе, уже неделю занимаю дома, езжу на велотренажере, качаю ноги, и пресс)к еде отношусь более спокойно, когда кто то ест тортик например, вобще ничего не трогает)))держусь))будем продолжать в том же духе)

Дневник (Рисовая диета), автор Snierscha 8 день взвесилась 69 пипец(

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Anny ядостаточно наелась сегодня.завтра кефирчик мой любимый)

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор nadin1 Сегодня решила, все, с завтрашнего дня сяду на диету.

Дневник (Диетический борщ ), автор Олеся* С завтрашнего дня сажусь на эту диету. + я вегетарианка и не ем после 4х. мой рост 166см, вес 52,5 кг

Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор olia777 Девочки, не писала сюда 3 дня)))Причина проста, ездилда домой, были правздники живота)))Комментировать даже их не хочу_)За 3 дня +2 кг))С завтра сажусь на диету снова, прожолжаю))похудела нереально))Дома нашла юбку джинсовую коротенбкую, котора мне тем летом вообще ну никак не сходилась и просто всё вываливалось наружу))а сейчас она шикарно сидит, никаких боков не весит))все друзья заметили похудение, мама в восторге)))рада сама за себя))завтра планирую возможно разгрузиться))а там как получится))завтра отпишусь))Христос Воскрес))

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Forever_beauty Вперед и с песней! Сегодня уже много чего поела, с завтрашнего дня на этой диете… Все будет офигенно!

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор horoshilova87 Итак, как обычно измерения буду в понедельник. на диете держусь хорошо! сегодня в меню был вареный (без соли) минтай и геркулесовые лепешки! кофе и чай. В воскресенье буду кушать как обычно. праздник ведь! Продолжаю тренировки… скакалка отошла на задний план, так как ноги болят, но раз 500 делать стараюсь! А так нижний пресс 30 раз, верхний 100 раз и приседания 50 раз

Дневник (Семидневная суповая диета), автор Тесс наелись вчера суши с подругой… бутылочку винчика раздавили… и — сегодня -1кг))) непонятно. но радует)))

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Elenija Ура девчонки! У меня минус 1 кг!!! Мой вес 66 кг.Видимо все таки кефирный денек помог, сдвинул мой вес. Вчера был белковый день, сегодня сделаю овощной.Объемы тоже уменьшились еще по сантиметру. Вообщем сегодня я просто счастлива!!! Сегодня буду кушать на завтрак кофе, в обед супчик овощной, а на ужин капустку потушу.

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты