Дневники по диетам

Дневник (Мексиканская диета), автор biena Сегодня начала подобную диету, но потом нашла эту и решила с завтрашнего дня начать все сначала)

Дневник (Мексиканская диета), автор кактусенок Привет всем!Решила посидеть на этой диетке!Уже два раза сидела на 20-ти дневной,во второй раз было тяжелее сдерживаться от соблазнов,так и не досидела!Сейчас разгружусь,а потом обратно!:)Сегодня сделаю кефирный день,а завтра с вами!:)

Дневник (Мексиканская диета), автор g@lya Сегодня села на диету.Чувство голода нет!

Дневник (Мексиканская диета), автор Loki День 3 (читать — 1)Начинаем сначала! Вес утром 56 кг 400 гЗавтрак: чашка кофе, апельсин, никаких яицОбед: два киви, апельсин хотелось оставить на вечер хДУжин: апельсин, мандаринка, одна шоколадная конфета (ну не могу без сладкого, хоть убейте Тт).В общей сложности набралось всего 300 ккал. Чувствую себя нормальной, хотя к вечеру уже конкретно хочется есть. Ну, и что? Ванна, спать, и не думать об этом =)

Дневник (Мексиканская диета), автор Alice 2 день. Полёт протекает нормально, уже -400г хотя бы (59.6). З. — кофе как обычно и где-то 120г сыра (голландский вроде). О. — апельсин и мальнькое яйцо, а также суп-пюре картофельное немного (тут я дала конешно маху, а зря). У. — 100г салата с морковью и печёнкой (слышала немного Ккал)+ много кефира. Успела поужинать до 20.

Дневник (Мексиканская диета), автор Pechurina Все с 17.03.2012 сажусь на диету)))Надеюсь смогу удержаться)))А то я ни разу на диетах не досиживала до конца)))

Дневник (Мексиканская диета), автор ½ счастья Ох… как же летит время! Еще летом я писала сюда, рассказывала о пройденном дне… жаловалась на свой ужасный вес 67 кг. Ой, ужас, даже спамянать противно. Сейчас вес прыгает от 55 до 57 кг. Люди наконец меня заметили, я стала лучше и красивей. Мне стало не стыдно мерить одежду в магазинах, надевать обтягивающие вещи… но уж зимушка-зима берет свое. А форму нужно поддерживать всегда. вот решила сесть пока на короткую диету. начинаю с завтрашнего дня.

Дневник (Мексиканская диета), автор лися всё обдумала и завтра приступаю

Дневник (Мексиканская диета), автор Aida) Последний день моей диеты) Вес 58.7, сегодня на завтрак выпила сок, на обед немного борща и чай, на ужин 2 апельсина.

Дневник (Мексиканская диета), автор Kvenleen В общем решила взвеситься в 3 часа дня после обеда.Обед был совсем скудный, так как хочу перейти на 4-х разовое питание и еще планируется полдник ))Съела шпротину- 8 грамм, 1 шарик моцареллы черри — 12 грамм, 2 ложки салата из морковки, капусты и сельдерея, сварила кофе, положила 3 грамма сахара, потому что ну не могу я без кофе, и не могу я кофе без сахара.Голод прошел.Встала на весы — 66,3. Не поверила глазам, носила весы по всей комнате (мало ли, неудачно стояли), результат одинаковый. Но еще не вечер, как говорится, хотя 2,7 кг за 4 дня — это круто для меня..)))

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты