Диеты для здоровья

В этом разделе представляем Вашему вниманию диеты для поддержания здоровья и красоты, для укрепления иммунитета и множество других полезных диет.


Однодневная диета на чечевице
Одним из вариантов разгрузочных дней является однодневная диета на чечевице. Чечевица содержит много железа, фолиевой кислоты. Белок, который в ней находится...
Диета для бросающих курить
Диета поможет облегчить переходный период для тех, кто бросает курить. Рекомендации в питании для бросающих курить: 1. В состав некоторых продуктов входит...
Ячневый разгрузочный день
Ячневый разгрузочный день можно делать 1-2 раза в неделю. Цельное зерно ячневой крупы – это всем известная перловка, но в отличие от нее – ячневая крупа легче...
Дынный разгрузочный день
В сезон созревания дынь есть замечательная возможность не только насладиться вкусом этого плода, но и принести пользу своему организму, устроив разгрузочный...
Очищающая диета для организма
С помощью очищающей диеты можно не только эффективно очистить организм, но и похудеть примерно на 10%. Диета повышает защитные функции организма и в результате...
Диета для матовой кожи
Для красивой матовой кожи надо в первую очередь откорректировать питание. 1. Употреблять как можно больше растительной клетчатки (свежих овощей, фруктов),...
Диета для повышения уровня кальция в организме
При нехватке кальция в организме могут развиваться самые различные заболевания. Поэтому надо периодически пополнять запасы этого элемента в организме даже с...
Страницы: <1234567... 12>



Диеты

Амбулаторные стандартные диеты
Диеты для похудения
Лечебные диеты
Как набрать вес