Дневник (Животик на диете), автор daka-maks

Цель: Привести себя в форму
Посмотреть диету
daka-maks
11.04.2013
Пока у меня нет весов, но в скором времени это дело измениться, вообщем я решила попробовать безуглеводовую диету. С утра я выпила зелёный час с жасмин, Обед состоял из 200 гр отварного минтая без соли,и стакана кефира. На ужин я готовлю отварную грудку и опять же стакан кефира. Этого мне хватает так как два дня назад я сидела на голоде и после него кушать хочется теперь меньше. Голод прекратила потому что отвесиков не было.
Написать комментарий Комментариев (1)
daka-maks
12.04.2013
утром зелёный чай, обед куриное филе, и салат из огурцов, а и ещё съела кусочек шоколадки, очень ругаю себя за это и как только рука потянулась к ней( Завтра наконец-то еду покупать весы!!!
Написать комментарий
daka-maks
18.04.2013
Давненько не писала, случились некоторые радости в жизни времени не было, Питалась потому же принципу что описывала ранее только+ йогурт всё таки недостаток углеводов взял своё усталость сильная была, сбросила 5 кг, утром выпила всё тот же зелёный чай)
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники