Дневник (Грейпфрутовая диета), автор Машулька

Цель: Цель сбросить 5 кг за две недели.перейти с размера М на С
Посмотреть диету
Машулька
14.12.2011
второй день на диете.изменения есть в бёдрах и талии.вес не измеряю)напишу к пятнице что будет дальше в объёмах
Написать комментарий
Машулька
16.12.2011
вроде есть изменения за два дня, по см с талии и бедёр.буду продолжать сидеть на диете, правда грейпфрут очень бьёт по эмали зубов, так что увлекаться не надо.последний день диеты будет 30 декабря.то есть в моём распоряжении 18 дней.взвешаюсь как найду весы:D.всем рекомендую.состояние здоровья хорошее.и сидеть не тяжело.конечно хочется иногда сладенького))
Написать комментарий
Машулька
17.12.2011
сегодня 5 день диеты.писать изменения не буду.напишу завтра вечером.всем рекомендую эту диету.за 4 дня объём бедёр уменьшился на 5 см, талия 3 см.завтра напишу как успехи
Написать комментарий
Машулька
18.12.2011
сегодня замеры)может что то и есть, а может и нет.на ужин не стала есть салат и рыбу… не охото было.съела два кусочка бородинского хлеба.ну что, с талии мину 2 см и 1 см с бедер.думаю не плохо)спустя 6 дней, очень хочется узнать свой вес.весов нет)так что ни чё сказать не могу)
Написать комментарий
Машулька
19.12.2011
сегодня 7 день диеты.с учёбой ни чего поесть вообще не могу.пропустила обед.ужин начала поздно, да и то вместо рыбы и салата сварила себе геркулесовую кашу и заправила йогуртом не жирным.и час с ложкой чайной мёда.иногда хочется сорваться, но… я держу себя в руках)замеру произведу завтра)надеюсь что всё меньше и меньше))на ночь съем половинку грейпа
Написать комментарий
Машулька
20.12.2011
сегодня 8 день диеты.как не кстати заболела.плохо чувствую себя.еду не принимаю.грейпфрут начала делать в сок, так как не выносимо его его вообще уже.ужин пропустила.проспала можно сказать.завтра был из одного грейпфрута и всё.аппетита нет.как и обещала, делаю замеры.Изменений ни каких, всё так же.я не расстраиваюсь.след замеры сделаю к воскресенью.не хочу травмировать себя результатом:D
Написать комментарий
Машулька
22.12.2011
день 10.не ем вообще.выпью только свеживыжетый сок грейпфрута.была на проводах у друга так что не могла не поесть… карю себя за это.но есть плюс сходила в баньку и думаю нормально каллории повыходили.жара невыносимая была… болею сильно.так что тяжело придерживаться диете
Написать комментарий
Машулька
23.12.2011
это моя последняя запись.называется встань на весы и офигей.встала на весы… вес на месте можно сказать.все 11 дней коту под хвост.4 диета и опять не похудела.значит и не надо))мне и так говорят что у меня всё хорошо))ну значит хорошо))всем удачи))
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники