Дневник (Гречневая диета), автор Ilonka
Цель: похудеть на 20кг
15.11.2012
всем доброе утро! и так с новыми силами начинаю! вчера вечером залила гречку кипятком, утром она была готовая, но воды много, так что думаю надо заливать ее не 1,5 литрами воды, а меньше. на завтрак гречка и стакан кефира, поехали!)Написать комментарий Комментариев (3)
15.11.2012
знаете, так-то я гречку люблю, но вот сейчас сижу.жую ее без соли и приправ и не такая уж она и вкусная… эхххНаписать комментарий
15.11.2012
девочки, кто сидел на ней? напишите ощущения) диета протасова мне понравилась тем, что есть выбор что кушать… помидорки, огурчики, да и разные в общем овощи и творог, а тут диета реально строгая… только гречку и кефир… еще не большая проблема в том, что на работе особо гречку не поешь, не удобно.я постоянно нахожусь на людях, вот с помилорами было легче( ну ладно, хватит сопли лить! я сильная и я смогу!Написать комментарий
15.11.2012
сижу на работе… пью кофе, хочется есть!( взяла с собой гречку и кефирНаписать комментарий
18.11.2012
девочки, кто-нибудь сидел на гречке во время КД? чего-то мне постоянно хочется есть, причем не гречку(( сейчас сижу ем бульон куриный. на работу возьму кефирНаписать комментарий
Написать комментарий