Дневник (Диета для больных гастритом), автор shambala

Цель: вылечить гастрит и заодно скинуть 6кг до июля.
Посмотреть диету
shambala
26.05.2015
Вчера утром был острый приступ гастрита. Первый раз в жизни, страдала, боюсь повторения. Покушать смогла только вечером — 2 ложки тертой картошки. Поднялась температура. Ночью болел живот.
Написать комментарий
shambala
26.05.2015
Сегодня 10.00 омепрозол, после 10:30 сладкий чай и 1/2 блюдца 4-ехзерновой каши.15:00 пюре из 1/2 картофелины, 1/3 моркови и ложки гороха. Думаю, горох добавила зря — чувствовалась его жесткая оболочка. На ужин около 18.00 съела несколько сучариков с чаем. Желудок побаливал периодически, во рту был неприятный привкус. 20.00 — тминный чай. В 21.30 с большим страхом съела творожный сырок, но вроде ничего, организм принял нормально.
Написать комментарий
shambala
27.05.2015
Сегодня на завтрак 9.00 Омепрозол + чай с молоком (не очень вкусно как-то) + 4 маленьких сухарика. На обед 12.40 тертые свареные вместе картошка, морковка и индюшка. 15.00 творожный сырок. 18.00 кусочек вареной индюшки. 19.00 чай + 6 сухариков. Чувствую себя сытой и постараюсь больше не есть.
Написать комментарий
shambala
28.05.2015
9.00 omeprozol + банан. 11.30 тертые с бульоном вареные картошка и морковка (ост. со вчера) — не скажу, что организм им слишком рад. 15.00 котлетки на пару + отварная цветная капуста? На ужин 20.00 зернистый творог, которуму организм тоже не был сильно рад (может 200г много?). В 22.00 был десерт — кусочек докторской колбаски… кстати, -2кг :) хоть какая-то радость взамен вкусняшек.
Написать комментарий
shambala
29.05.2015
с днем рождения меня! 7.00 — чай с сухарями и парой печенья в честь праздника. 10,00 — Омепрозол. 11.00 — вареная на пару индюшкина котлета + отварная цветная копуста. 14.00 — самая вкусная на свете булочка с корицей (елась по маленькому кусочку в течение 1,5 часа). 20.30 — в кафе: жар.щука (слишком похожая на треску) + вареная картошка. Думала, будет трудно смотреть на остальных с чебуреками, жар.хлебом, пивом и т.д. Но, оказалось, я сильнее, чем мне кажется :) Кстати, слишком часто икаю — надо посмотреть что это такое.
Написать комментарий
shambala
30.05.2015
8.30 — омепрозол, 9.00 — каша из гречевых отрубей на молоке с сахаром. Оказывается, вкусно. 11.00 — ромашковый чай. 12.00 — Activia йогурт. Около 13.00 — укол. 15,30 тертый тыквенный суп, запеченая в фольге треска с овощами (луком и морковкой). 18.00 3 гренки с маслом, чай, маааленький кусочек вяленой лососины, сухарик. 21.00 — сладкая ряженка с отрубями/линяными семенами (300мл). 22.00 — грех, кусок шоколада с орехами :( В общем, получился день обжорства…
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники