Дневник (Авокадо диета), автор Катёнка

Посмотреть диету
Катёнка
24.01.2013
Если уменьшить свой рацион на 500 ккал в день, то за неделю можно похудеть на 2 кг. 2 кг жира=3500 ккалСегодня я съела 1148 ккал и выпила 2 л.воды с солью (4-6 кристаллов на стакан, норма — 8 по Батманхелиджу). Витамины — аспаркам 2 раза в день, нейромультивит 1 табл. в день.Самочувствие нормальное. Вечером немного голодно.
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники