Дневники по диетам
всего записей 6
последняя запись
07.11.2015
Дневник (Диета ежедневная), автор Evushka
6-ой день. калории не считала — некогда было. вес 62 кг.
всего записей 1
последняя запись
17.11.2012
Дневник (Диета ежедневная), автор Ира Алексеевна
Утро -305 ккал.
всего записей 3
последняя запись
06.11.2012
Дневник (Диета ежедневная), автор Лео
Добрый всем день!!! Сегодня 59 день моей диеты и вес мой 99 кг.Я так довольна свими успехами все таки когда ничинала худеть то весила 110 кг, а худеть стала еще с лета.Честно сказать не много я слабину давать стала, где-то мучное поем сладкое и пресс перестала качать… Хочу взять себя в руки и до Нового года ни-ни… до Н.Г хочу сбросить еще 5-6 кг.Удачи мне и Всем Вам…
всего записей 1
последняя запись
03.06.2012
Дневник (Диета ежедневная), автор ExBUNNY
главное поверить в себя и что-бы хоть кто то из близких поверил в тебя, а то одной то верить скучно.
p.s, на ночь не чего кушать не буду)
всего записей 2
последняя запись
24.03.2012
Дневник (Диета ежедневная), автор Веточка.
Встала на весы утром, как проснулась. Вес 84.500. Неужели столько сбросила? Или скорее всего причина в том что взвешивалась в разное время суток. Режим питания соблюдаю без напряг. Мне даже нравится всё это.
всего записей 3
последняя запись
22.03.2012
Дневник (Диета ежедневная), автор s111a
Не взвешивалась. Болею. Диету стараюсь не нарушать, но надо лечиться. Пью много чая. Утром-кофе. Второй завтрак-поляйца, 8шт.кураги(есть не очень хочеться). Обед-50г.салата, 100г.мяса, яблоко. Полдник-сыр и апельсин. Проснулся аппетит, даже не знаю что делать. Вечером-кефир.
всего записей 1
последняя запись
20.03.2012
Дневник (Диета ежедневная), автор s111a
Вес 75.1кг. Диета похожа на диету \"похудеть за четыре недели\", только здесь расписано меню на день. Сегодня день пока идет нормально, все как в меню. Чувства голода не ощущаю. Пью воду. Делаю упражнения на пресс, ноги, для груди. Стараюсь заниматься три раза в день, так как сижу дома с ребенком, времени хватает.
всего записей 1
последняя запись
08.12.2011
Дневник (Диета ежедневная), автор Kessi*
Вообще, у меня типичная женская фигура (песочные часы/груша), но все таки, талию охота немного уменьшить и скинуть несколько кило
всего записей 2
последняя запись
25.11.2011
Дневник (Диета ежедневная), автор ☆Persik☆
Эххххх… вчера сорвалась… вот не понимаю, почему? Я до 18:00 держусь строго, только наступает 18:01 я уже стою у холодильника… даже самой смешно. Уже не первый день так. В воскресенья на гречневую
всего записей 3
последняя запись
24.11.2011
Дневник (Диета ежедневная), автор милааа
Вчера очень обрадовалась увидев -900 гр. за первый день диеты, встав на весы сегодня увидела +100 гр. не знаю с чем это связано… вчера оч мало ела… организм, наверное, взбунтовался против меня — не хочет он терять отваеванные у меня киллограммы :)Сегодня зная что меня ждет испечение чебуреков на завтрак съела полавинку граната, на обед 2 чебурека, а на поздний ужин… в 21.00 кусочек маленький тортика и еще 1 чебурек… завтра увидем выползет все это на весах или нет… правда с сегодня начала использовать пояс что-то типо вибро тона, посмотрим, посмотрим… пока настрой боевой… ДЕРЖУСЬ!!!
