Дневники по диетам
всего записей 4
последняя запись
07.04.2014
Дневник (Диета для красивой кожи), автор lego.36
Ну вот спустя нескольких дней я скинула до 62,400.Прибавила в список упражнений бег.Всего по 15-20 минут+упражнения силовые следом минут 40.
всего записей 3
последняя запись
10.08.2012
Дневник (Диета для красивой кожи), автор Дашутка
На сегодняшний день рацион таков.Завтрак: творог+фрукты.Перекус: фрукты (яблоко, груша)Обед: творог, может быть опять добавлю немного фруктов, хорошо, что они из деревни.Перекус: яблочки.Ужин: творог.Пока держусь, боюсь выходных… Только бы не сорваться.