Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
07.09.2011
Дневник (Гречневая диета), автор Alenywka22
Вот решила с сегоднешнего дня сесть на гречневую диету. Утром сьела 6 ложек гречки и выпила кефира. Пила зелённый чай. Днём опять скушала гречки и выпила чашку чая. Пила воды 2,5 литра. Вечером выпила чашку кефира. Думаю на сегодня хватит))))
всего записей 1
последняя запись
07.09.2011
Дневник (Диета института питания России), автор olga1221
До беременности я весила 50 кг. сейчас 67. Это просто ужасно! Хочу похудеть на 13 кг. С завтрашнего дня сажусь на диету. Начинаю бегать по утрам и зарядка, Надеюсь у меня получится!
всего записей 2
последняя запись
07.09.2011
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор КамиллКа
Началась диета! утром выпила стаканчик кефира!
всего записей 7
последняя запись
06.09.2011
Дневник (Кефирно-фруктовая диета), автор Топатышка
сколько вчера я находила это просто кошмар.бедные мои ножки бедные((сеня болят мои хорошие. но как всегда в таких случаях утешает одна мысль что любая физнагрузка в радость. сегодня в плане еды день похож на вчерашний: овощное рагу, кефир и яблоки. вот все пожалуй)))
всего записей 1
последняя запись
04.09.2011
Дневник (Диета института питания России), автор Жанна
Как надоело быть бочонком с толстыми отекшими ногами. Все завтра с утра зарядка и диета!!!!
всего записей 1
последняя запись
04.09.2011
Дневник (Диета - похудей за неделю), автор Анастасия Бологова
вот с завтрашнего дня сяду на эту диетку)
всего записей 1
последняя запись
04.09.2011
Дневник (Витаминно-белковая диета), автор hareza
на протяжении нескольких лет вес был стабильным 44 кг. Сейчас немного себя распустила. Буду тренировать силу воли, тем самым возвращаться в свое комфортное состояние
всего записей 3
последняя запись
04.09.2011
Дневник (Диета Протасова), автор Lizok
Итак, сегодня первый день. Вчера сделала разгруз на яблоках. Вес на сегодня 58,5 кг. Сейчас приболела, но диету буду соблюдать, просто не буду давать сильных физ. нагрузок, потихоньку буду адаптироваться, а со 2-й нед. уже подключу более акт. спорт. На завтрак съела помидор с яйцом, в обед будет творог с яблоком, ужин — огурцы.
всего записей 1
последняя запись
03.09.2011
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор fioneta
ya sajus na diyetu za chetire nedeli 5 kg
всего записей 2
последняя запись
03.09.2011
Дневник (Арбузная диета), автор Цветочек
Я сегодня сорвалась съела бутерброд, всегда когда попсихую хочу что-нибудь скушать.Завтра начну по новому эту диету. Очень надеюсь что у меня всё получиться.
