Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
13.10.2011
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор tatiana123456789
13.10.11 сяду на диету где-то через день, т.к. завтра по плану разгрузочный день.
все 20 дней диеты нужно делать упражнения
всего записей 1
последняя запись
13.10.2011
Дневник (Диета на основе яблочного уксуса), автор Koshubar
Ну, начнем)
всего записей 3
последняя запись
13.10.2011
Дневник (Гречневая диета), автор Юлианна
Вес утром — 72,300 кг
всего записей 3
последняя запись
12.10.2011
Дневник (Лечебное питание при панкреатите), автор Ташка
Ограничила себя в курении и не пью кофе — кушать хочется — УЖАС!!! Подбадривает чтение дневников тех девчонок, которые прошли стойко весь этот нелегкий диетический путь. И почему некоторым людям набрать вес так легко (лишняя булочка или конфетка сразу «вылазит боком», а точнее — на боках), а кто-то все время жрет (причем убийственно калорийные блюда зажевывают огромадными тортами), и ходит дальше как дистрофик???Мне врач сказал, что у меня врожденный аномальный желчный и т.к. он плохо функционирует, то и ожирение заработать легко и просто, если не контролировать свой рацион. А вот моей куме желчный вообще удалили лет так пять назад, и все это время она питается как бешено голодный бегемот, и заедает все килограммами сладкого — а ходит дюймовочкой. И мама ее так же безобразно питается, но вполне достойно выглядит. Перечитала много литературы на эту тему, но в основном все пишут, что кто жрет — тот толстеет, а кто не жрет, тот худенький. Только я думаю, что это далеко не всегда так.Этим летом ездила с одной подругой на два месяца на море (наши дети ровесники), она тоже после беременности набрала вес, но скинула голодовкой. Питались мы вместе, в смысле ели одно и то же и в одно время, только если она съедала порцию, то я половину. Плавали вдвоем очень мало, т.к. детки-двухлетки на берегу начинали нервничать, загорали и двигались одинаково. В ИТОГЕ — я набрала четыре кило, а вот она шесть… СКИНУЛА!!! НУ И ГДЕ СПРАВЕДЛИВОСТЬ????Ну вот подходит к концу второй день, я сегодня съела утром яйцо с хлебом, в обед легкий суп, а вечером слабозаваренный зеленый чай с творогом 0% жирности. Спасало от голодухи то, что мы с дочкой целый день в разъездах по городу (дела решали) и это как-то отвлекало. И еще конечно то, что муж в госпитале, ангину лечит, и его не надо в 22.00, когда он приходит с работы, кормить.Весов дома не имею, взвешусь в конце недели у соседки).А всем, кто худеет, желаю чтоб чувство голода перестало быть вашим попутчиком!!!
всего записей 4
последняя запись
12.10.2011
Дневник (Очковая диета), автор ЧёРн@Я П@нТеRК@
Вес 57 сбросила 3 кг
всего записей 2
последняя запись
11.10.2011
Дневник (Водная диета), автор Ka-rina
Сегодня второй день, кушать совсем не хочется, самочувствие отличное. Как мини-результат, можно отметить -0,6 кг)) ем мало, не смотря на отсутствие ограничений)) С жаждой пока бороться не приходилось, 2 часа без воды переносятся нормально. Употребление соленой и сладкой пищи само по себе сократилось. Это немного радует)
всего записей 2
последняя запись
11.10.2011
Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Nastya=)
очень хочется есть((( но 4 день=) была 59 сейчас 54=) иногда немного нарушаю ем по маленькому кусочку отварной курицы без соли=)
всего записей 1
последняя запись
11.10.2011
Дневник (Недельная диета), автор наталья юрьевна
хочу похудеть на 15 кг за один месяц
всего записей 1
последняя запись
10.10.2011
Дневник (Диета Боннский суп), автор VIrina
второй день ем суп из сельдерея. пока без изменений.
всего записей 1
последняя запись
10.10.2011
Дневник (Диета Ларисы Долиной), автор Ariadna
Наконец-то решилась похудеть,а то половина гардероба мала.Сила воли конечно хромает и будет очень сложно отказывать себе в любимых продуктах,но я надеюсь переборю себя.Покрайней мере буду очень стараться.С утра начинаю.Желаю себе и всем худеющим удачи и успехов)))
