Дневники по диетам
всего записей 3
последняя запись
07.05.2016
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор Inessa2016
Как приятно, что идет прогресс и вес идет на снижение))))
всего записей 8
последняя запись
27.04.2016
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор МакСима
61,7 Ура! Я победила!
всего записей 1
последняя запись
06.03.2016
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор Викторинка
Ощущение дискомфорта из-за избыточного веса. Желаемый результат 90 кг
всего записей 6
последняя запись
24.11.2014
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор ОКСАНА ТАТЬЯНИНА
Две недели диеты. Не очень жесткой, но правильной. Сегодня вес снизился до 93 кг, то есть — 5 кг с начала диеты. Продолжаем)))
всего записей 1
последняя запись
13.01.2014
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор Wareshka
95 кг - О, УЖАС!!!
всего записей 16
последняя запись
13.01.2014
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор МакСима
77,1 Праздники обернулись боком. начинаем все сначала)(1000-1200кКал)
всего записей 1
последняя запись
22.11.2013
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор Елена Геннадьевна
Талия 60 см через месяц
всего записей 1
последняя запись
22.02.2013
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор Успешная
Настал тот час, когда пришло время стройнеть .Когда-то я весила 114 кг, затем сходила к психологу и похудела на 32 кг. 4 года я следила за питанием, ходила на фитнесс,делала разгрузочные дни,а потом все потихоньку забросила и вот результат.Я сделаю то,что задумала:
1.Буду считать ккал.
2. 1200 ккал в день не превышать
3.Делать зарядку или на крайний случай ходить хоть 30 минут в день.
А завтра я вам расскажу о своих маленьких успехах.
всего записей 2
последняя запись
16.01.2013
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор Anna83
Сегодня позавтракала кукурузными хлопьями с молоком, на обед куринный бульон и немного мяса курицы, чай с сахарозаменителем.Настроение бодрое, подумываю сесть на мексиканскую диету, боюсь не выдержу.На ужин съела доширак, вредно, знаю, но почему-то очень хотелось. Ощущение, как-будто объелась)
всего записей 1
последняя запись
24.11.2012
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор lyutik
это такая диета что можно есть все, но за день максимум 1200ккал