Дневники по диетам
всего записей 5
последняя запись
17.10.2014
Дневник (Диета после родов), автор Хочу похудеть
Вес: 85,2 ))) 9:00 суп с фрикадельками 250г (85 ккал)
всего записей 3
последняя запись
25.08.2013
Дневник (Диета после родов), автор танюшка - лапушка
Привет, это опять я и опять поправилась, сейчас мой вес 80,3. сегодня 7 день диеты надеюсь я не поправилась. Очень тяжело на выходных не могу сдерживаться ем и ем.
всего записей 1
последняя запись
19.03.2013
Дневник (Диета после родов), автор markidganin1983
Сегодня первый день моей диеты, начала с того, что сварила себе вкусный овощной супчик. И отказалась от хлеба и булки.
всего записей 2
последняя запись
04.03.2013
Дневник (Диета после родов), автор maschua
Сегодня встала на весы, 76.4, день начался с хорошей нотки. кушала на завтрак два варёных яйца, и кусочек сыра. перекус яблоко, на обед рис с куриной котлетой, и салат из капусты и моркови.на ужин салат из помидор, болгарского перца и зелёного лука. в 8 вечера кефир. покачала пресс и покрутила хулахуп)))) теперь хороший сон, пока)))))
всего записей 4
последняя запись
01.10.2012
Дневник (Диета после родов), автор pchelka11111
До обеда ем все что хочу (кроме жаренного), после обеда придерживаюсь диеты, после 18-00 ем только яблоки и кефир… За 16 дней потеряла 1 кг. и 3см в объеме талии. Такого расписания придерживаться очень легко, кг медленно, но уходят. Самое главное есть 5-6 раз в день очень маленькими порциями
всего записей 14
последняя запись
27.09.2012
Дневник (Диета после родов), автор romazanka
те же 58. День держалась. Ужин до 18 нежирный творог и 1/3стакана какао. В 20-30 наелась арбуза…
всего записей 14
последняя запись
30.03.2012
Дневник (Диета после родов), автор Варвара
с завтрашнего дня начну снова!!! короче 85 -10 больше не смогла надо еще -15
всего записей 4
последняя запись
15.12.2011
Дневник (Диета после родов), автор kurno$ik
завтрак: омлет на воде с сыром (брынза)обед: рис с вареной рыбой, огурец и помидорУжин: холодный суп с горчицей, зел.чай с зефиромчасов в восемь попила кефир, съела хурму
всего записей 1
последняя запись
10.03.2011
Дневник (Диета после родов), автор юлябу
сейчас поела печенье и конфетку - последний раз!!!
всего записей 1
последняя запись
20.01.2011
Дневник (Диета после родов), автор vary
СЕЛА НА ДИЕТУ 4 ДНЯ НАЗАД.ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО СДЕРЖИВАТЬСЯ,ОСОБЕННО ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО.
