Дневники по диетам

Дневник (Сжигательница жиров), автор katya Sled* 2 ДЕКАБРЯ, ПЯТНИЦА(ДЕНЬ 3)Завтрак: йогурт(125 мл.), яблоко(250т г).Обед: йогурт(125 мл.).Полдник: яблоко(200 г.)Ужин(яблоко 200 гр.)РЕЗУЛЬТАТ: — 0.3 КГ.(Результатом не довольна, т.к. в этот день чуть не умерала от голода.Надеюсь такого больше не повторится)

Дневник (Сжигательница жиров), автор Ангелочек Мне понравилась эта диета и я начну с этой минуты

Дневник (Сжигательница жиров), автор katya Sled* СРЕДА:
Завтрак 07:30 яичница
Обед 14:30 салат(помидор,огурец-без соли,масла и др.пищевых добавак)
Полдник 19:30 яблоко
Ужин 20:30 йогурт,1 кусочек хлеба с отрубями.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ:
проснулась в 07:00,заснула в 22:00
Зарядка утром 10 мин;1 час прогулка.
СБРОСИЛА 0.9 кг.
(результатом довольна,посмотрим,что будет дальше)

Дневник (Сжигательница жиров), автор Katrina сегодня уже второй день ...
классная диета !!!
... не голодаю !!!

Дневник (Сжигательница жиров), автор Чорнявая Утро — салат из капусты и морковкиОбед- картошка с курицей и яблокоПолдник йогурт с хлебоиУжин — творог с курагойТак много давно не ела. После 6 уже есть не хочется. Выпила 2л воды и 2 чашки чая.Минус 1кг 100гр

Дневник (Сжигательница жиров), автор М@т@ньк@ Села на диету! Надеюс на хороший результат))

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты