Дневники по диетам

Дневник (Диета Протасова), автор gabana Буду пробовать эту диету второй раз,в первый результаты меня устроили.Худела перед свадьбой -результат с 75 до 67 -была очень довольна!

Дневник (Диета Протасова), автор keiti Сегодня первый день моей диеты, медленно но верно иду к своей цели!

Дневник (Диета Протасова), автор Sawa Ура, уже почти половина диеты прошла! Так ждала недели, когда можно есть мясо, но сейчас что-то без удовольствия его ем.Один раз был срыв на — прошлой неделе у мамы был ДР, заставила меня плотно покушать. После этого было очень плохо, всю ночь болел живот. Вес конечно немного прибавился, но теперь опять пошел вниз. За 16 дней -3,2 кг. Учитывая, что у меня лишних кило немного, для меня это большая радость. Спортом на прошлой неделе не занималась, не успевала. На этой неделе опять бегаю. Надеюсь продержаться до своих заветных 50 кг, да и диета сейчас никаких неудобств не приносит. С удовольствием ем овощи, сыр и ряженку.

Дневник (Диета Протасова), автор Марийка-милашка Ну что же,первый день диеты начался!С утра съела одно яйцо и кашу на воде из злаков(советуют при похудении).В обед сделала много салата из свежей капусты,моркови и яблочка!)Вечером покушаю его же!

Дневник (Диета Протасова), автор Ilonka ю

Дневник (Диета Протасова), автор Sweeet Дала передышку для организма-3 дня. Странно, но у меня жутко болит кишечник, либо желудок. Отдает в спину. Думаю надо провериться. Желудок больной давно. Сегодня гречка. Буду держать 12 дней. ровно столько до моего ДР. ну если заколебусь, недельку подержу. На диетах я себя прекрасно чувствую. Как начинаю все жрать, все болячки выходят наружу. Так что я очень рада, что встала на путь истинный. Теперь буду всегда питаться правильно. Хочу похудеть за 2 недели еще на 10 кг.

Дневник (Диета Протасова), автор Ясноглазка День 3. Сегодня на много лучше себя держала. На завтрак съела кусочек сыра и кофе без сахара. В обед кушала салат из свежей капусты, салатик их отварной свеклы и тушеную капусту. Я понимаю, что это не совсем правильно и первую неделю надо держаться на сырых овощах. Но так как в обед я питаюсь в столовой, а выбор салатов там не велик, пришлось довольствоваться варено-тушоными овощами. Сразу появляется вопрос: «Насколько вредны вареные овощи на первых неделях диеты????????» Ну а с ужином вообще красота, приготовила себе почти вегетарианскую окрошку но с добавлением яйца. Взвешиваться еще пока боюсь, так как сама чувствую, что стою на месте. А еще как назло, критические дни наступают. Живот вздуло, состояние неахти, поэтому контрольное взвешивание отлажу на потом.

Дневник (Диета Протасова), автор Эллочка-людоедочка Привет! Все замечательно! Вчера на концерте все заметили, что постройнела. Чувствую себя отлично. Ну как же — ведь человек не может без мяса! Присоединяйтесь, Сегодня ровно минус 3 кг. Присматриваю новую диету.

Дневник (Диета Протасова), автор Flamy К сожалению, я не смогла выдержать строгости диеты! Опять начну завтра. Эхххх, непутевая я )))))

Дневник (Диета Протасова), автор Djul Доброй ночи, надоело мне быть толстухой! Хочу быть стройной и красивой! Зашиваю рот!))

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты