Дневники по диетам

Дневник (Диета Протасова), автор Аленка !!!!!! 88,5 просто правильно питаюсь

Дневник (Диета Протасова), автор Mery88 Сьогодні йогурти та яблука, салат з капусти. На цей раз дієта дається Дуже важко, постійно хочу їсти. Трохи порушувала

Дневник (Диета Протасова), автор Atevs Вторая овощная неделя уже заканчивается.Правда я на второй неделе ела слегка тушеные овощи,так как болел желудок от сырых.Худела в день на200гр.кушала досыта.Мне все нравиться.

Дневник (Диета Протасова), автор Atevs Вторая овощная неделя уже заканчивается.Правда я на второй неделе ела слегка тушеные овощи,так как болел желудок от сырых.Худела в день на200гр.кушала досыта.Мне все нравиться.

Дневник (Диета Протасова), автор Malishka78 Вес 71.8.стала стройной :)

Дневник (Диета Протасова), автор Мика88 4 день. приостанавливаю диету, может перейду на другую. Ужасно болит все во рту, ходила к стоматологу, говорит что раздражение из-за помидоров и кисломолочных продуктов, но есть одни огурцы и морковку я не могу, а кефир и т.д. мне нельзя, это молочница, сейчас надо есть каши и протертые супы. Говорить больно. Вот так на меня повлияла данная диета, может вернусь к ней еще, и пропью противогрибковые средства, а может найду что-то более подходящее и сбалансированное. Диета чудо, но не для всех как выяснилось. сколько скинула не знаю, но в талии 3-4 см ушло

Дневник (Диета Протасова), автор АнютА 5 день — 77,700 кг Если честно ожидала большего. Что то вес очень медленно уходит. Нарушаю только по утрам, кофе с молоком и ложечкой сахара.

Дневник (Диета Протасова), автор NatalijaBel 106 ровно! Омлет? Вода?меню на сегодня: обед салат, на ужин салат + омлет + яблоки

Дневник (Диета Протасова), автор к0л0б0к ООООО, я каким-то чудом зашла, и так вес мой идет на спад. 66 кг. завтракаю фруктами и только, через час полтора могу себе позволить и что- нибудь еще, как то сами по себе сошли на нет печеньки, хотя иногда и шоколадку и конфету, ну очень изредка. Не потому что я не могу сдержаться, а просто как вкусное завершение приема пищи. сама по себе отпала надобность в ужине, есть то я хочу, но не до критической точки, значить могу и потерпеть. Чувство голода дикого дискомфорта не вызывает, а если я чем то увлечена бываю, то я его и не чувствую совершенно. Сегодня увлеченная интересной книгой я его вообще не чувствовала, завтра будет хуже, но на завтрак фрукты есть, просто завтра будет физическая нагрузка, завтра хочу по убирать в квартире, а значить заниматься не очень интересным делом, да и какая никакая физическая нагрузка будет. Но хочу сказать, что мне самой перед собой значительно легче. совесть хоть не мучает, что ем по вечерам, так как если и ужинаю, то это салат из овощей. В обед я ем практически все то же что и раньше, только не доедаю, это синоним слову не переедаю. А в остальном, у меня прежний ритм жизни.Всем удачи и терпения, программ51ируйте свой организм постепенно и он вам скажет спасибо!!!

Дневник (Диета Протасова), автор марина s 73,400(-200)нарушаю но вес не прибавляется, надо брать себя в руки.

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты