Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
27.04.2012
Дневник (Гречневая диета), автор Liloo
Приветик дневничок))Вообщем так на диету я села в понедельник сегодня уже четверг(я просто только сегодня нашла етотсайт). Хочу поделиться неймоверными результатами: в воскресенье вечером я весила 67 кг, а сегодня уже 62, вообщем получается за 4 дна на 5 кг, я если чесно сама в шоке! Но я сторого придерживаюсь етой диеты, и еще + занимаюсь спортом(через день: один день пробежка;один день качаю все мышци и пресс)))Вообщем девченки дерзайте..буду отписываться каждый день до конца недели))
всего записей 8
последняя запись
25.04.2012
Дневник (Гречневая диета), автор Olivka
Утром не выдержала и после пробежки на стадионе встала на весы, и урааааа 72,8 кг. прикольно! прошла неделя и трех килло как и не было и выдержать оказалось не трудно, можно или сходить с диеты потихоньку или посидеть еще парочку деньков!
всего записей 2
последняя запись
24.04.2012
Дневник (Гречневая диета), автор Олинча
хорошее самочувствие!
всего записей 1
последняя запись
24.04.2012
Дневник (Гречневая диета), автор Марина.
Первый день диеты.С утра натощак 1 стакан воды с витаминкой.в течении дня кефир 1% и малюсенький кусочек шоколадки съела.(таким образом утихается желание наесться сладкого)вечером на ужин была гречка 100гр и мидии грамм 50-70, ну так же съела мороженное(((
всего записей 1
последняя запись
23.04.2012
Дневник (Гречневая диета), автор AlenaK
(73)Заварила вечером стаканчик гречки. на обеде поем.)) еще куплю кефирчика.
всего записей 3
последняя запись
22.04.2012
Дневник (Гречневая диета), автор pawa
— 15 кг ура!!!
всего записей 1
последняя запись
21.04.2012
Дневник (Гречневая диета), автор cristina
ДЛЯ МЕНЯ СЕГОДНЯ НЕ ДЕНЬ А ВЕЧНАЯ ЖЬІЗНЬ! БУДУ КОРОТКОСЛОВНОЙ МЕНЯ ВСЕ БЕСИТ…
всего записей 1
последняя запись
02.04.2012
Дневник (Гречневая диета), автор Lizok
Сегодня первый день гречневой диеты. Сложно, конечно, но я попробую выдержать эти 2 недели. Вес сегодня — 60,1 кг, объемы — 90-71-100, а хочется 50-51 кг и 86-60-90… Буду делать упражнения, обертывания и массаж. Посмотрим, чего добьюсь за время диеты. Для меня главное в похудении — спорт, ну и диета, конечно же, потому что одно без другого не имеет смысла. Поэтому буду стараться.
всего записей 2
последняя запись
02.04.2012
Дневник (Гречневая диета), автор iulina
сегодня первый день моей кодировки… сама себя уговариваю кушать без сладостей 2 недели для начала… на улице весна, пора снимать курточки, я потолстела на 15 кг за зиму… стыдно… попробую исправить ситуацию…ооочень люблю сладкое и это мой крест, как говорится… но ведь если очень постараться, то что-то должно получится (в похудательном плане)…попытка не пытка…
всего записей 1
последняя запись
30.03.2012
Дневник (Гречневая диета), автор Tатьяна
С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету. Прочитав много отзывов про нее, я решила попробовать, хоть она и сложная. Сегодня весь день голодала, подготовила организм для диеты, надеюсь результат от этой диеты меня не огорчит:)))
