Дневники по диетам

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор yasha Пытаюсь как могу придерживаться диеты, вот если б еще не конфеты — вообще все хорошо б было. И не выдержала-в овощной день поела борща, я уже так по нему соскучилась, что сил удержаться уже не было. Вес потихоничку ползет вниз-ну совсем потихонечку.

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Sve4ka Первый день! Вес 59,1 кг. при росте 168 см…Чувствую себя пока нормально. Не завтракала, но как только встала выпила стакан воды! Есть пока не хочется. В 10:30 выпью зеленого чая с кусочком бородинского хлеба и чайной ложкой мёда. в 13:30 йогурт \«Bio-баланс с черносливом\» 330 гр.17:30 яблочный сок(томатный не люблю), кусочком бородинского хлеба… за весь день выпить 1.5 литра воды.

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Вечно Худеющая Что происходит не то. Вес стоит на месте. Меня это начинает раздражать. С завтрашнего дня буду сидеть по своей диете, посмотрим что получится.

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Scherbatsky Встала на весы сейчас и ужаснулась 78кг. Жесть же. В общем как-то видела эту диету полгода назад понравились рез и меню, но тогда сесть у меня не получилось , да может и не очень то и хотелось в тот момент. Сейчас понимаю что это край для меня в 20 весить так много. Решила сделать себе подарок на нг , выглядеть то есть хорошо. Планирую просидеть на этой диете 20 дней(повторяя голодные дни). Потом перейти на \"тощую\" и уже в зависимости от результатов буду выбирать другую диету. В общем работы много над собой до нг).Буду отписывать в дневник по мере возможности.

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Екатерина33 Сегодня прошёл восьмой день!!! Всё замечательно.

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Natuli Сегодня был 3 день моей диеты, начальная цифра на весах 80 кг в первый день диеты, сегодня с утра (3 день) минус 1 кг, взвешиваюсь по утрам, проходит все пока нормально, надеюсь завтра будет все хорошо, и опять белковый день, правда по калориям маловато — 880 калорий, но ничего держусь, много пью воды и зеленого чая.

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Катюничка С завтрешнего дня худею!!

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор AleNka_242 Сегодня 04 11 12 и я наконец то решила сесть на диету. посмотрим, каких результатов я добьюсь)

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор nata1981 Очень хочу скинуть за этот период не меньше 5 кг. Конечно чем больше тем лучше...

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор _Алёнка_ С завтрашнего дня начинаю бороться с лишними килограммами!

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты