Дневники по диетам

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор isterika С завтра на кефирно-яблочную. Надо прекращать жрать, а то скоро весна и я хочу покупать вещи которые мне нравятся, а не в какие я влезаю!!!

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Osika завтра первый день. настраиваю себя на кефир, надеюсь у меня все получится!!

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Katushka ----

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Katushka88 Выбрала эту диету так как она очень сильная но при этой диете нужно иметь железную силу воли.Она помогает это я точно скажу.Вот я собираюсь сидеть на ней до Нового года,т.е. у меня есть 13 дней,но у меня 1 день реално выпадает так как у брата день рождения и я не могу его не отмечать так как ему 30 лет.сидеть на диете буду так добавлю к кефиру чай с молоком.И взвешиватся буду через 3 дня,так что завтра взвешиваюсь и убираю весы на три дня.И самое главное ложится раньше спать.Ну Удачи мне!!!Докажу всем,всем какой я могу быть стройной и красивой.=)))

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Kotichka Мой вес на сегодня состовляет 78,5 кг я конечно очень рада, но я нарушаю диету по черному, кушаю с утра мясо и яица вареные и вообше я кефир даже и не пью.А вот если бы я держалась этой диете которую выбрала было бы здорово.Так что с завтрешнего дня хочу строго при строго сесть на кефир.Я обещаю что я здержу слово.

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Семанька:) 1 день
выпила меняше 1.5 кефира :)
чувствую себя хорошо :)

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Sveto4ka Подсчитала калории.Результат-1400, затем была в тренажерном зале и сбросила примерно 400.Итого приблизительно 1000.Вес пока не особо уходит.(примерно 1 кг).Видимо организм почувствовал, что стала ограничиваться в еде.Я подумала и решила, что за 2 недели врядли похудею на 5 кг.Поэтому буду так питаться, пока не добьюсь цели, даже если на это уйдёт больше времени.

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Ksenia mitroxina решила выбрать именно эту диету, так как много хороших отзывов)) я впринципи устраиваюся по весу и объему , но хотелось бы иметь немного меньше бедра и талию)) я не из тех кто предпочитает тупо изнеиогать себя диетами, я так же активно занимаюсь спортом, и каждый день качаю мышци пресса,я считаю что можноно найти 15 минуть в день чтобы потратить их на упрожнения))) сегодня первый день пока все хорошо, но уж очень хочется печенья)))

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Zaja А я завтрашнего дня сажусь на кефирно-яблочную!))) надеюсь, всё получится. так хочется снова стать стройной!!!только боюсь, что не смогу без кофе обойтись..

Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Анюточка77 Прошёл первый день, Выпила 1,5 литра кефира 1%, (выпила бы и ещё). Для ума за завтраком позволила себе 2 дольки шоколада. И вечером ещё съела 3 хурмы. Есть вообще не хочется. Думаю продержусь.прошёл второй день -1.100

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты