Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
06.07.2015
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Гюзя
С завтрашнего дня 7.07.2015 сажусь на девяти дневную диету,отписываться о результатах и весе,буду каждый день!!!!!
всего записей 2
последняя запись
18.06.2015
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Angel887509764
Ой все. Купила много кефира и яблок. Готовлюсь к завтрашнему дню
всего записей 3
последняя запись
19.01.2015
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Mauxa
Успешно преодолела все трудности первого дня.За день на работе выпила 1литр кефира 1% и съела на обед 100 гр гречки, залила ее кефирчиком с вечера, ну очень уж я не люблю не соленый рис. Выпила около литра воды и чашку кофе. Самочувствие нормальное, слегка чувствую голод. Да, в обед еще приняла витамины. Берегу волосы. Взвешиваться буду по вечерам. За сегодня отвес -900 гр порадовал. А в теле неимоверная легкость.
всего записей 1
последняя запись
11.12.2014
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор nika2015
кефир и грудкуа
всего записей 5
последняя запись
25.11.2014
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор nika2015
-800 гр.сегодня белок и кефир…За 3 дня -4,5 кг ог-2 см от -4 см об-2 см
всего записей 2
последняя запись
25.04.2014
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор nika1987
-1200 г. Сегодня курица и кефир
всего записей 5
последняя запись
23.03.2014
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Cat^^
Доброе утро) время 9:29, сейчас не дома, уехала к тете и весов нет, вес напишу через 3 дня. Завтрак: куриная грудка 100 г, мандарин 100 г и йогурт 200 г; обед: 100 г мяса, салат из капусты и морковки; ужин йогурт или кефир. Дома, утром не смогла встать на весы… не решилась, теперь нужно ждать 3 дня… надеюсь все будет оккей^^) и без срывов! Всем удачи! Пока*_*
всего записей 1
последняя запись
03.03.2014
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Mikkey
все, решилась… с завтрашнего дня сажусь на эту диету… надеюсь что получиться
всего записей 4
последняя запись
12.01.2014
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Леночка)
На весах 69.700) Медленно, но уверенно иду к цели)
всего записей 2
последняя запись
01.10.2013
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Ульяна1
и так второй день)))утром твес 600 гр всего(((обидно(((пока не кушала попила кофе и сигарета))пока кушать не хочу )))вечером купила вчера имунели мультифрукт!!! там мало уаллорий только в туалет вчера бегала раз 11!!!!!!))) к обеду схожу куплю кефирчик
