Дневники по диетам

Дневник (Диета Протасова), автор Rommel Всем привет!! Когда то я уже худела на данной диете!! И была очень довольна! Хочу откапать свою силу воли и сделать это еще разок!) Итак , девчонки кто со мной???? Сегодня с утра пробежка. Через час 1 яблоко. На обед салат( 20 гр творога огурец укроп 2 маленьких яйца) мысли голову мою с ума сводят. То думаю ну его, пойду поем, а потом думаю НЕТ УЖ КИ!! Мы сделаем это!!)

Дневник (Диета 8), автор Лариса Николаевна Калорийность рациона 7.04.2016г составила 1700 ккал

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Lila353 17 й день диеты. Я немножко опечалена. Как сошли вначале 2 кг так на этом уровне вес и держится. Сегодня 87,9 кг То есть за весь период мучений 2,3кг Плохо. Хотя, я хожу много и 5 раз в неделю занимаюсь бодифлексом. Что еще предпринять — ума не приложу. Как у людей получается на этой диете сгонять вес — не представляю. Эта диета — нормальное питание. Я так и раньше питалась, в смысле по чуть чуть. Так что для моего организма никакой особой перемены не произошло. Правда, теперь я соль не ем и сахар и употребляю минимум мучного. А результат близок к нулю. Придется садится на какую то более жесткую диету, иначе, похудеть не удастся.

Дневник (Авокадо диета), автор #Хочубытьстройной Употреблено 1200 ккал. Вес 71 кг. Тренировка на тренажере — 500 ккал. С 26 по 28 особой диеты не придерживалась в среднем по 2000 ккал. 29 тренировка -360 ккал.

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Noganelista Худей

Дневник (Диета 8), автор юнатоль Начинаю диету №8 с 14 марта 2016г. Уже знаю, что будет тяжело!!! У меня гипотериоз, пью гормоны, эутирокс -100. Надо настроиться и с началом меня.

Дневник (Гречневая диета), автор yasha Сегодня первый день.пока выпила кружку кефира и съела одно яблоко. Вечером приготовлю гречку. Хотя после вчерашнего праздничка надо бы разгрузиться

Дневник (Японская диета), автор yasha Все 8 прошло.Все что можно было испортить, испортила.начинаю сегодня новую диету

Дневник (Очковая диета), автор Lusia Старт взят! Терпения мне и всем кто к чему-то стремится:)

Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор Викторинка Ощущение дискомфорта из-за избыточного веса. Желаемый результат 90 кг

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты