Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
03.08.2013
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор konushok
первый день прошел нормально сильных истерик по поводу еды не было))) отвес 2.600 кг))))
всего записей 1
последняя запись
01.07.2013
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Marpa
Всем привет) 17 июля улетаю отдыхать в Грецию, срочно нужно похудеть, поэтому сажусь на эту короткую и жесткую диету. Удачи всем)))
всего записей 6
последняя запись
29.05.2013
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор flu
68кг 200гр рост 169 см.Возвращаюсь опять (какой уже раз)Буду опять худеть.сегодня съела на 1500ккал.Знаю что нужно где-то меньше 1000ккал.Завтра постараюсь..
всего записей 2
последняя запись
20.03.2013
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор AsTik83
Сегодня стартовала. Рис без соли, конечно, гадость, но терпимо. Уже с утра появилось желание захомячить чего-нибудь сладенького. Хомяк, блин((((. 100 гр разрешённого на сегодня риса разделила на 2 части: одну с утра проглотила, вторую заботливо припрятала в холодильнике до вечера. Вес на сегодня — 126,3 кг. Какая, УЖАСНАЯ цифра. Какой УЖАСНЫЙ вид. Хотя, по сравнению с тем, когда я была 167 кг — сейчас просто моделька)))… Чай-то надеюсь можно? А-то кефирчик 1% я не очень люблю((((. Ладно, настроение боевое. Самое главное ПЕРЕЖИТЬ ВЕЧЕР!!!
всего записей 1
последняя запись
21.02.2013
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор ulia.14
завтра 1 день -кефир
всего записей 1
последняя запись
19.02.2013
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор JuliaEva
Первый день на кефире и яблоках, решила не делить отдельно. Завтрак цикорий с молоком и зефирку с кусочком сыра. Иначе было бы совсем худо — привыкла по утрам есть большую тарелку овсянки на молоке.
всего записей 1
последняя запись
17.01.2013
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Mikkey
…
всего записей 1
последняя запись
10.01.2013
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор danadana
Завтра сажусь на 9-ти дневную кефирную диету.Правда,с некоторыми дополнениями и изменениями.К вечеру будет первый отчет.и так,вперед,к победам и свершениям!)))
всего записей 1
последняя запись
03.01.2013
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор ololoara
Начну после разгрузочных дней
всего записей 3
последняя запись
17.10.2012
Дневник (Девятидневная кефирная диета), автор Kristin
Мдаа… жуткая неделька выдалась.Ни одной свободной минуты! Просто домой заходила что бы поесть и поспать, но слава богу зачетная неделя закончилась! В итоге, диету я так и не смогла соблюдать, безвольная улитка я! Но кроме этого еще и на кусках набрала 1 кг! Похудела блин! Чем больше я жру, тем дальше от своей цели! А главный мой враг это шоколад. Я наверное все полки с шоколадом смела! И вот я удивляюсь, как это все в меня влезает!!! о_О Сегодня придерживалась, в еде. Завтра начну снова! Итак на завтрак наверное будет две столовые ложки мюслей с молоком, и на обед посмотрим может немного супу съем, ну естественно без соли. или салатик легкий сделаю, с оливковым маслом, и все!!! Итог: неделя подл названием «НЕ ТО!» В следующий раз я учту свои ошибки, и не попаду на одни и те же грабли! Кто пытается тот всегда сможет!!!
