Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
18.02.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Olgaallena
Очередной виток в моей похудательной жизни. Очень хочется легкости и уверенности в себе и красоте своего тела, но пока только жир и скрывающаяся за ним низкая самооценка. Начинаю, точнее, уже начали сегодня, первый день на любимых овощах и кисломолочке. К лету я королева пляжа!
всего записей 2
последняя запись
14.02.2013
Дневник (Диета Протасова), автор oh*i*lena
Перешла опять на раздельное, а то поджелудочная даёт прикурить
всего записей 2
последняя запись
08.02.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Ларочка
Сегодня 60,500.
всего записей 1
последняя запись
07.02.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Marcelin
Сегодня первый день диеты Протасова. Если честно - никогда не жаловалась на то, что обжираюсь. Наоборот, в основном кушаю мало, но всухомятку. Мясо практически не ем, только курицу и рыбу. К сладкому любви не питаю... а фрукты и овощи готова есть сколько угодно. Так откуда же жир?
Вот посижу и наверняка выясню.
Уда-ачи и терпенья мне.
~
всего записей 6
последняя запись
06.02.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Sve4ka
5 день… вчера был срыв… я слабая… слишком… Утром встала на весы 61.2((( ужасссс… сегодня опять начну(( блииинннн
всего записей 2
последняя запись
23.01.2013
Дневник (Диета Протасова), автор WhiteAngel
Чуть не сорвалась опят в очередной раз… так захотелось чего-то вкусненького по дороге домой, что еле удержала себя не зайдя в Фаст фудовскую забегаловку. И даже сейчас всё ещё не спокойно, промелькают мысли о том, чтобы cбегать в магаз и купить пиццу. Но я не сдамся! Укрочу этого монстра во мне, который вечно голодный и требующий вредной еды!
всего записей 3
последняя запись
23.01.2013
Дневник (Диета Протасова), автор WhiteAngel
Начала новый дневничок. как говориться с чистого листа…
всего записей 1
последняя запись
19.01.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Dashynis
Сажусь на диету Протасова,развиваю силу воли!!!=)
всего записей 4
последняя запись
12.01.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Elena1960
Вчера было шампанское с мартини (прости, Протасов). Но без обжираловки. Поэтому потихоньку все-таки вес снижается. Уже потихоньку. Первый день — это свежак, потому быстро и много. А теперь организму надо по сусекам поскрести… Но радостно день проходит, даже диетный, когда начинается с минусовых показателей на весах с утра. Объемы не измеряю, потом сюрприз будет. Х-Х-Х-Х-Х-Х… Удивляет, что есть-то не хочется. Ем только потому, что надо. Сегодня все еще без яйца, но творога и сыра — много + кефирчик + кофеечек с молочком (правда — с медом). Так день и проходит… До завтра
всего записей 7
последняя запись
22.12.2012
Дневник (Диета Протасова), автор karmanowano
Сегодня был только завтрак и ужин. в середине дня были приятные хлопоты, не знаю как кто, но я очень люблю покупки, так что сегодня 4 часа жизни были потрачены на позитиффффффф, потом еще и парикмахерская, так что есть в чем встречать новый год, и красоту навели.Особо диету не соблюдаю, но страраюсь не наедаться на ночь, а то боюсь, что пока в отпуску разжирею, ничего, еще неделька и снова рабочие будни))))
