Дневники по диетам

Дневник (Гречневая диета), автор Ирик да сегодня уже 3й день моей диеты))))и я уже похудела на 2 кг, мой вес составляет 52 кг))))ура))), скажу честно, не голодаю, как только хочется кушать две ложки гречки и я опять в норме))))+ ко всему каждый день я занимаюсь бодифлексом по 2 часа.Мне это очень нравится, т.к. подтягиваются все мои мышцы и моё тело приходит в тонус))))), а видеть своё тело красивым это очень приятно))))*.Я считаю что главное верить в себя, что всё получится и почаще улыбаться)))))

Дневник (Гречневая диета), автор yasha Выходные накрыли мою диету медным тазом. Выезжали семьей в Славянск, где много ходили и я дочу на руках таскала. Любимой гречки не было, в итоге ела не то что надо. Сама виновата. Вернулись 900 г. Смысл сидеть последние два дня на гречке не вижу. Хочу еще посидеть на кефирно-яблочной, но сегодня же опять в обед съела кусочек духового цыпленка. Сегодняшний день будем считать не в зачет, а как подготовочный. Хочется все-таки еще веса скинуть, хотя бы вернуться к дородовым размерам. А потом сесть на повседневную диету, считать каллории и пытаться держать вес стабильным. На гречневой диете скинула в итоге 3 кг. Радует, что живот противный почти ушел.

Дневник (Гречневая диета), автор Ирик Вот с сегодняшнего дня я сажусь на диету))))гречневую)))))никогда не сидела,но встав на весы ужаснулась.....поправилась на 4 кг*

Дневник (Гречневая диета), автор Lrdi_cat опять я не выдержала вчера пицца и вино ну как же ж я могла отказаться от такого в итоге напилась сейчас плохо и +500 грамм. Ну сегодня я уже ем все что душе угодно так как мну плохо и тело требует. Завтра буду нормально гречка и кефир

Дневник (Гречневая диета), автор все сама! Третий день моей диеты.На весах все та же цифра 66(((Подожду… Утром выпила стакан воды, в обед съела 100г гречки и 1.5 ст. кефира.Стою мужу ужин готовлю, с таким трудом сдерживаюсь чтоб не съесть кусочек(((.Вроде не голодная, а вкусненького все же хочется пожевать, но ничего я смогу я сумею!!!

Дневник (Гречневая диета), автор Milasnhka Всем привет! Давно не писала. Вообщем диету я выдкржала 11 дней, результат -1кг 700 грумм, ну даже незнаю как это назвать! Спустя сколько времени вес стоит на месте, причем неважно ем ли я все подряд или ем только овощи с вареной рыбой! Врач гинеколог мне говорит что еще гормоны на пришли в норму, типо после года можно будет наблюдать похудение. У меня так кстати было с первой дочерью, вес также не уходит, а потом за полгода я похудела с 80 кг до 68 кг! И не набирала больше до следующей беременности!

Дневник (Гречневая диета), автор Тесс на сегодняшнее утро -2,100. Это за два дня. Да и есть уже не так хоцца — терпим дальше

Дневник (Гречневая диета), автор сиденко 3.03.12 УЖЕ 3 ДЕНЬ ДИЕТЫ, САМОЧУВСТВИЕ ОТЛИЧНОЕ, ПРОДОЛЖАЮ ДОБИВАТЬСЯ ЦЕЛИ

Дневник (Гречневая диета), автор super.busya сегодня 5 день-минус 3 кг. Два дня работала, поэтому пила мало воды.Но объёмы то уходят!!! Сегодня примерю любимые джинсы, посмотрю.

Дневник (Гречневая диета), автор VaSiLiNkA Всем привет! Меня зовут Василина
мне 20 рост 164 вес 67 где то( +\\- киллограмм)

выбрала для себя именно эту диету потому как она не заставляет голодать, и я люблю гречку=)

сегодня уже 3 день
результат -2 кг и отличное настроение при виде себя в зеркале. пропали щечки, и не покидает чувство легкости
гречку запариваю и кушаю с соевым соусом, так же иногда добавляю свежий огурец
утро: кефир. в остальное время гречка, вода, зел чай и кефир
кушать практически не хочется 3 стол ложки гречки вполне хватает чтоб наестся
посмотрим что будет дальше....

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты