Дневники по диетам

Дневник (Гречневая диета), автор senjorina самочувствие в норме

Дневник (Гречневая диета), автор Юлианна 05 Всем привет! Сегодня первый день диеты! Вес67 кг при росте 1.66, объёмы: талия 81, бёдра 100.По весу буду отписываться каждое утро, а вот результатами объёмов буду делиться раз в 4 дняСегодня с утра немного гречки( запаривала на ночь)кефир исключила( не люблю его), заместо него молокочай, воду пью много, от голода помогает, только пью маленькими глоточками. Голод пока особо сильно не мучает, вот бы так до вечера.Пойду опять гречкой подкреплюсь, буду периодически дописывать свои новые, так сказать, ощущения)))после 6 вечера не ем, а кушать так хочется((( молокочай спасает! А ещё мои как назло под вечер пельмений наварили, кошмар, хоть беги из дому.Держусь как могу! Девочки, не удержалась, будь неладны эти пельмени!(((Вроде 3 штучки, а так стыдно, капец просто! Добавлю ещё день к диете в наказание.

Дневник (Гречневая диета), автор Anyuta подскажите, кто занимался посчетом калорий, сколько нужно калорий в день для похудения? и как худели, за какой промежуток времени и на сколько?

Дневник (Гречневая диета), автор Anyuta закрываю этот дневник! Потому что запуталась в днях)))) открою лучше новый!!! и больше не буду косячить!!!

Дневник (Гречневая диета), автор БЕЛКА РЫЖАЯ Сила воли, ауууу. Каждое утро гречка на завтрак, а потом что-попало в рот лезет. Поэтому результат нулевой и нулевой день диеты. Девчонки, помогите. Как себя настроить. Для меня главное первые день-два выдержать, а потом все хорошо.

Дневник (Гречневая диета), автор ВсемУдачи завтра сажусь на диету сёдня отметила последний день со всем обожралась до упаду даже страшно описать все чипси,сухарики,2 морожина,сникерс,ботончик,натс,3круасана,конфетки коровки,с утра греска с сосиськой((

Дневник (Гречневая диета), автор Катюнечка Утро, съела яблочко и пью сижу на работе кефир 1%)))Есть хочу очень, жду вечера чтоб заглотить гречку.Скажите девочки а можно овощи и фрукты на этой диете?????

Дневник (Гречневая диета), автор Евгения88 греча,кефир,зеленый чай,витамины

Дневник (Гречневая диета), автор YukkA Ну все… слетела… с понедельника на другой диете

Дневник (Гречневая диета), автор katletulya Особо разницы не чувствуюлишнего не емголода тоже нетСладкого очень охото!!!

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты