Дневники по диетам

Дневник (Разгрузочная диета), автор annochka вчера закончила день достаточно приемлимо. на работе, правда, съела грамм 70 лущенных семечек. а дома был, как и обещала, салат из помидоров, огурцов, зелени. и может грамм 50 рисовой лапши. через час встала на орбитрек и 30 минут бегала на нем. футболка была вся мокрая. сегодня я дома. но позже поеду — буду делать фотосессию на улице своей подружке. я вообще фотограф. как хобби :)утром поела телятину с рисовой лапшой, потом пила кофе с 40 гр пористого черного шоколада, еще перед поездкой съем бутербродик. вечером будет также салат, может вареная свекла. сейчас врублю музыку любимую и буду танцевать. вместо аэробики — активные танцевальные движения. часа пол точно протрушусь :) настроение отличное!взвешиваться не буду каждый день. смысла в этом нет. вот есть вес 96 кг, через неделю выясню потери :)

Дневник (Разгрузочная диета), автор Katerina-firework куплю весы будем мерится!

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты