Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
16.07.2017
Дневник (Белково-овощная диета), автор nataiva1967@mail.ru
похудеть на 15 кг за 2 недели
всего записей 1
последняя запись
02.12.2015
Дневник (Белково-овощная диета), автор aqwa1
СЕГОДНЯ узнала, что после операции похудела на три килограмма
всего записей 3
последняя запись
07.07.2015
Дневник (Белково-овощная диета), автор Мика88
Одним словом был зажор! самый настоящий зажор с макаронами, баклажанами тушенными с мясом, несметным количеством шоколада Риттер спорт. Обжора я еще та.С сегодня решила наконец-то взять себя в руки, заметьте не с завтра а с сегодня, решила по рациону сильно себя не ограничивать, так что правил диеты я не буду придерживаться, просто хочу вести дневник питания, может заведу новый непривязанный ни к какой диете. Просто буду уменьшать порции и увеличивать время между приемами пищи плюс обозначать 3 основных приема пищи, но фактически есть 4-5 раз в день(пара перекусов в виде яблочка и кефирчика). Спорт будет с отметки 79 кг.вот не буду я 90, ни в коем случае!!!
всего записей 1
последняя запись
22.06.2015
Дневник (Белково-овощная диета), автор Irina161964 Andreeva
Начинаю
всего записей 1
последняя запись
14.05.2015
Дневник (Белково-овощная диета), автор Hanna1991
Всем привет! Сегодня закончился второй день моей диеты! Я стараюсь не относится к данному режиму как диете, планирую сделать это просто своим образом жизни! Ровно год назад на обычном ограничении в углеводах я сбросила 13 кг. Сейчас планиру ту же процедуру. Так как увлечение спортом меня просто затащило и все мне говорили что, хватит худеть пора качать попу, а ты ее не накачаешь если будешь худеть.
всего записей 1
последняя запись
01.04.2015
Дневник (Белково-овощная диета), автор Desert67
За месяц похудела на 4 кг
всего записей 1
последняя запись
13.03.2015
Дневник (Белково-овощная диета), автор zhan
Незнаю что написать
всего записей 1
последняя запись
22.01.2015
Дневник (Белково-овощная диета), автор Анна Шушканова
Села на диету 22 января 2015 первый день
всего записей 1
последняя запись
18.01.2015
Дневник (Белково-овощная диета), автор tolik106
ьтир
всего записей 11
последняя запись
27.11.2014
Дневник (Белково-овощная диета), автор Dionis63
81.900 Вес уходит медленно, но объемы уменьшились, не замеряла с начала диеты, заметно по одежде.Питание не стабильное, мало пью.Очень много работы, забываю есть((( Сегодня на телефоне поставлю напоминалки))Вчера утром съела два яйца и перерыв был до 15.00, пока голод о себе не напомнил.Сегодня постараюсь есть правильно!
