Дневники по диетам
всего записей 1
последняя запись
23.01.2013
Дневник (Кефирная монодиета), автор Svetkin
вес 53, 5 кг. завтра наинаю худеть. все надоело
всего записей 4
последняя запись
28.11.2011
Дневник (Кефирная монодиета), автор Aly$$$
3й день кефирчика)… правда утром и в обеде пила чай с сахорозаменителем! потомучто хочется гаряченького и сладенького! а так 1.5 л кефира в день! чувство голода маленькое присутствует… но зато худею понемногу! не знаю что есть завтра?! фрукты и овощи наверно буду!
всего записей 1
последняя запись
18.08.2011
Дневник (Кефирная монодиета), автор EleanElean
Все, надо брать себя в руки. Естественно, собиралась сесть на диету уже с сегодняшнего дня, но с утра поела и вполне осознанно, не знаю почему. Наверное, настрой сегодня был никудышний. Но с завтрашнего дня обязуюсь сидеть строго на кефире 10 дней. Очень срочно нужно похудеть, а потом будем как-то худеть дальше, но не так радикально. Главное, продержаться эти 10 дней. Кроме кефира буду пить много воды, зеленый чай и до 3-х чайных ложек меда в день. После 4 сегодня уже есть не буду, чтобы хоть чуточку подготовить организм.
