Дневники по диетам
всего записей 3
последняя запись
08.11.2015
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор aleksa1994
Без изменений((( шоколад во всем виноват))) да ладно, все равно вперёд идём)) интересно же))
всего записей 3
последняя запись
02.11.2015
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор olgasim
93.2
всего записей 1
последняя запись
29.09.2015
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор olgapolyanin
Сегодня в который раз начала ходить на аэробику с элементами зумбы. Все предыдущие попытки ограничились 3-5 посещениями зала, после чего находила массу причин (работа, семья и пр.), чтобы бросить. Вес 96 кг. — максимальный за всю мою жизнь. Рост 168. Ставлю себе задачу похудеть на 26 кг. за 6 месяцев. Попробую запустить процесс Диетой-результат за 20 дней. А после — на раздельное питание. Был опыт 3-месячного правильного питания без спорта, результат — минус 8 кг. за 3 месяца, но потом сорвалась и разъелась. 30 сентября начинаю 20-ти-дневную диету с посещением зала 2 раза в неделю и ежедневной прогулкой 1,5 часа.
всего записей 1
последняя запись
29.09.2015
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор olgaelkan
30 сентября начинаю 20-ти-дневную диету с посещением зала 2 раза в неделю и ежедневной прогулкой 1,5 часа.
всего записей 1
последняя запись
10.07.2015
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор аля48993&
Привет,я решила следить за собой и мне не нравиться свой вес вот и я начинаю диета)
всего записей 1
последняя запись
20.06.2015
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Rosenrot
Я смогу
всего записей 2
последняя запись
16.06.2015
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Elenija
Приветики. Второй день окончен. Сегодня пила один кефир и в обед стакан йогурта. Еле выдержала сегодня. От жары и голода целый день голова кружилась. За вчерашний день отвес 500 Гр ну это хоть и не много, но всетаки процесс пошел. Желаю всем держаться. Удачи вам.
всего записей 6
последняя запись
13.06.2015
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Dia
Килограммы не уходят, но зато хорошо ушли объемы!!! Мне нравится результат! Буду придерживаться этой диеты!
всего записей 1
последняя запись
10.06.2015
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Юлия1979
Здравствуйте девочки. Почитала про диету и… решила что надо и её попробовать. Завтра первый день. Всем Вам и мне удачи большой силы воли!!!
всего записей 1
последняя запись
10.06.2015
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Лерик
)
